今天分享一道营养丰富,味道鲜美的鲜肉蛋卷,外观金黄明润,鲜美浓郁的鸡汁包裹蛋皮,一口下去蛋皮鲜香软滑,肉馅口感紧实适中,清淡鲜美,齿颊生香,挑食的小朋友也特别爱吃。
食材:猪肉、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜
调料:油、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉
制作步骤:
1.煮一点花椒水,煮好后捞出花椒放凉备用。泡发好的黑木耳切碎,胡萝卜切碎。
2.准备一斤前腿肉,也可以用五花肉或者里脊肉。把肉切成小块后放入料理机中,加入葱、姜,搅拌成肉馅,放入一个大碗中,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、一勺花椒水、一勺淀粉、木耳、胡萝卜,搅拌均匀备用。
3.制作蛋皮,碗中打入两个鸡蛋搅散,另外准备一个空碗,加入20克淀粉,50克清水,搅拌至无颗粒状。倒入鸡蛋液中搅拌均匀。【加入淀粉,摊鸡蛋皮的时候才不容易破,而且蛋皮吃起来更加的筋道】。
4.锅烧热后加入食用油滑锅,然后把多余的油倒出来,火关降温,用厨房用纸或者干净的毛巾把锅里的油擦干净。再开小火,从锅边倒入鸡蛋液,慢慢的转动锅,使其受热均匀。摊鸡蛋皮锅中的温度一定不能太高,待锅中蛋皮边缘微微翘起来的时候,就可以关火,用手轻轻一提就下来。【家中有平底锅的朋友用平底锅摊蛋皮也是可以的】。
5.取一张蛋皮,将肉馅码入,两头不要太满,否则蒸制时可能溢出。从一边慢慢卷起,收边时刷一点水淀粉,将收口压在下方。
6.把白菜叶垫入盘中,放上做好的蛋卷,放入蒸锅中盖上盖子,上汽后蒸20分钟左右。时间到后取出蛋卷放凉,改刀切成块均匀地摆盘就可以了。
这样做的鲜肉鸡蛋卷,咸鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。