今天就教大家一个炖鸡肉特别好吃的做法,我们家隔三差五就会做来吃,冬天常吃一些鸡肉增强抵抗力,身体棒棒的。炖鸡时有人直接炖,有人焯水,都不对,教你正确做法,比饭店还香。
【香菇焖鸡肉】
一,食材:鸡半只,香菇1碗,小米辣2个,青椒2个,姜1块,蒜4瓣,小葱1把,蒜苗1颗,生抽2勺,老抽少许,蚝油1勺,料酒2勺,食用油适量。
二,香菇焖鸡肉的做法:
1.将所有的食材都准备好,准备一碗香菇,先用清水冲洗一下,然后装入盆里,再加入足量的温水,把香菇提前半个小时浸泡好。香菇用温水浸泡,不仅可以加速浸泡时间,同时也能让香菇营养物质不易流失。鸡肉用温水多清洗几遍,洗掉鸡肉里面的血水,然后放入盆里,加入足量的温水,把鸡肉浸泡10分钟,这样能够让鸡肉里面的血水尽可能跑出来。
2.这个时候我们来准备一些配菜,小米辣清洗干净,切成圈。青椒清洗干净后,也切成圈,装入碗里。姜去皮,清洗干净后,切成姜片。蒜去皮,切成片,装入碗里。小葱清洗干净后切成稍长的段,也装入碗里。蒜苗清洗干净,先用刀拍一下,然后切成小段,装入碗里备用。
3.鸡肉浸泡好了,再次用温水把鸡肉多清洗几遍,把鸡肉清洗干净。现在开始来调味,放入适量的盐,2勺生抽,1勺蚝油,2勺料酒,用手抓拌均匀,让鸡肉充分吸收调料的味道,然后把鸡肉放一旁腌制10分钟入味。香菇也浸泡好了,我们把香菇清洗干净后,挤干水分,放入碗里备用。
4.砂锅清洗干净,砂锅烧热后先放入适量的食用油,接着放入姜蒜片还有葱段,一起翻炒均匀。把它们翻炒出香味后,再把浸泡好的香菇也倒入锅里,翻炒均匀,一直炒出香菇的香味来。把锅里的食材整理平整,接着把腌制好的鸡肉倒入锅里,再倒入刚好没过所有食材的温水就可以了。盖上盖子,大火烧开后调成中小火继续煲上10分钟,把鸡肉煮熟透。
5.时间到了,我们打开盖子,开始调味,放入适量的盐,半勺老抽上色,翻拌均匀。这时候把切好的青红椒段倒入锅里,继续用筷子翻拌均匀。等到辣椒煮至断生后,把蒜苗段也倒进来,翻拌均匀,继续开大火把汤汁收汁浓稠。
6.汤汁收得差不多了,我们就可以出锅了。真的是太香了,鸡肉吸足了香菇和汤汁的味道,吃起来特别的鲜嫩美味,一点也不柴。香菇也吸足了汤汁的鲜味,特别的好吃又下饭。香菇不经过焯水,营养不流失,吃起来鲜嫩又没有腥味,特别适合老人和孩子吃。每次煲上这么一大锅,全家人都能吃得汤汁都不剩。