今天这份教程是专门为了家里的女性准备的!养身养胃,驱寒暖宫,是女性营养瘦身的佳品,喜欢的小仙女或是大暖男可以收藏起来哦!
1.将1颗红薯洗净去皮
秀出刀法,随便切切,O(∩_∩)O哈哈~
切好的红薯要再次清洗一下,将淀粉冲洗掉,这样煮好的粥才会浓稠适宜
2.生姜去皮,切厚片
3.将准备好的食材放入锅中,加入适量的水
4.再加入30g的红糖
5.电饭煲“煮粥”键,开始煮粥
6.一碗沸热的红薯姜汤就做好啦!
红糖煮了生姜,温热驱寒补气血,红薯低脂高纤,美容瘦身。小仙女们好好收藏,做给自己养气补身哦~