今天分享的红烧鲅鱼,换了个做法,没想到做出来盘色香味俱全,大受孩子青睐。鱼肉表面紧实劲道,内里鲜嫩入味,真是别有一番风味。
红烧鲅鱼的做法
【材料】鲅鱼2条
【调料】红辣椒3个,八角1个,花椒10几粒,葱一棵,姜一小块,料酒,生抽,老抽,盐各适量
【做法步骤】
1、鲅鱼提前从冰箱中拿出来自然解冻,将内脏和腮收拾干净,并在水龙头下冲洗,把鱼肚子里和头部的残留的黑红色血块冲洗干净。
(小贴士:鲅鱼在半解冻状态时最容易清理,腹内的内脏一拉就整体出来了,而且切段的时候也能切得板板正正。除了内脏,腮以及头部和腹内的那些血块一定要洗干净,这些东西是最腥的。其实鲅鱼头部基本没什么肉,直接去掉也可以。)
收拾干净,切块
2、将鲅鱼切段放入碗内,加入姜丝、葱丝、倒入适量料酒、盐,拌匀,腌制20分钟以上入味。
腌制一下,去腥、入味
3、我们先把鲅鱼块炸一下。锅内多倒一些油,油温四五成热时小心放入鱼块,开中小火炸。待鱼块底面变硬上色后翻动一下,使受热均匀,炸到鱼块表面金黄时捞出。
(小贴士:建议油倒多一点,炸起来快,也不用担心鱼肉粘锅底。若您锅里不想倒太多油,建议在鱼块表面撒点干面粉,每次下锅鱼块不要太多、分批次煎炸,这样有能有效避免鱼块粘锅。)
中小火炸一下
炸至金黄捞出
4、锅内留底油,放入红辣椒、八角、花椒、姜片炒香,下入葱花略炒,倒入足量热水,加适量生抽、老抽、盐,大火烧开。
(小贴士:葱建议后放,不然很容易炒糊影响味道。另外貌似最后我的红辣椒没放,因为家里有小朋友。)
炒香
5、下入鲅鱼块,中火炖,中间给鱼块翻一次面以便鱼块均匀入味。炖大概10-15分钟左右,大火将汁收浓即可关火出锅。
(小贴士:鱼块经过炸制不用担心会炖碎,炖得时间久一点比较入味。另外炖鱼的过程中不要盖锅盖,有利于腥味的挥发。)
水开后加入鱼块开始炖
汤汁收浓出锅
色香味俱全的红烧鲅鱼出锅啦
美味的家常红烧鲅鱼就炖好了。尝一口,鲜香味美,没有腥味。因为我们切成块来炖,比整条炖更加入味,又因为在炖之前经过了油炸,所以鱼肉表面紧实劲道,内里鲜嫩入味,真是别有一番风味。鲅鱼肉多刺少,肉质紧致,尤其适合孩子们吃。