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你好呀，我是姚姚～
如果说人生是一场牌局，五十岁这个阶段属于人生之秋。
对于退休女人而言，最好的底牌，是活出自我这四个字。
1.不再被外界标签、期望所束缚
到了五十岁这个年纪，是女人该为自己活的时候了。
这时候的我们，可以摆脱标签的束缚，去做我们年轻时候未实现的梦想，可以选择自己喜欢的方式去生活。
一个女人，虽然被冠以许多社会标签，但她首先要爱自己，成为自己，而不应被外在的标签、角色所定义和束缚。
曾看到一个故事。
一位女士丧夫后，与一位比自己小十多岁的小伙子相恋，小伙子对女士很迷恋，已经到了谈婚论嫁的地步，可是双方家庭都不同意，觉得他们年龄相差大，不适合在一起。
在不被看好的声音中，女士还是与小伙子结了婚，她对朋友们说，以后谁踢谁还说不定呢？我对自己的魅力有足够的自信，我们还要生一个儿子。
时隔十多年，他们夫妻感情很好，也生了儿子，把生活过成了别人羡慕的样子。
所以呀，人生这一场，真的不要太在意他人的看法，也不要让自己这一生被标签所束缚，活出自己想活出的样子来就好。
生活是活给自己感受的，而不是活给别人看的，想明白这一层就好了。
比如我今天想买一束百合花就去买了，放置家中，清香四溢，取悦自己什么时候都不晚。
我们要追求内心的真正渴望。无论是继续深造、旅行探险、还是简单地享受家庭生活的温馨，想去做就去做嘛，这些都是活出自我的体现。
2.保持内心的独立与自信
女人内心的独立与自信，是一个女人的底气。
退休后，我们依然可以去探寻新生事物，去学习一些自己不熟悉领域的知识，通过学习，不断增强自己的自信。
我有一个朋友就是这样，退休后她比上班还要忙活，去学礼仪，去学跳拉丁舞，还去做了微整形，去尝试自己所能尝试的一切可能。
就这样，她通过学跳拉丁舞，持续精进出了师，后来还考了证，成为了教拉丁舞的老师。
而且她的模样也大变样，人显得时髦年轻，我在路上碰到过她一回，还真没认出来。
不管怎么样，姚姚觉得有了自己的兴趣爱好，特别是这份爱好还能给自己带来收益，这也是对自我价值的一种肯定。
所以呀，退休后，并不是一退就万事休了，咱们可以勇于尝试新事物，挑战自我极限。去学习一些新技能，拓展自己的兴趣爱好，让自己的人生更加丰富多彩。
当然，我们的健康也是很重要的一环，也要多关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心态。
最近姚姚把自己当小白鼠一样地做实验，遵照《你是你吃出来》的书中营养搭配原则，坚持早睡，配以锻炼与艾灸，争取把自己的身体调整到最佳状态。
因为灵魂有趣+身体健康是一个退休女人的王炸。
3.勇于表达自己的观点与感受
在姚姚看来，退休女人要勇于表达自己的观点与感受，不能为了迎合他人而委屈自己。
在《把自己重养一遍》中，梁爽说了自己的故事。
一次她去星巴克写作，音乐声太大影响了她写作的思绪，经过一番思想斗争后，她对工作人员说：”能不能换首歌？”
工作人员满足了她的需求，调小了音量。
还有一次她去一家饺子馆吃饺子，发现饺子馆没有绿色蔬菜，于是和店里反映，是不是可以配上蔬菜，店里很感谢她的建议并采纳了。
你看勇于表达自己的意见，也能让自己收获惊喜。
很多时候，人的心思简单些，不藏着耶着，不被难为情所束缚也挺好。
今天我在与广告主链接的时候，也是有事说事，直接表达自己的想法就OK。
我们不必为了迎合他人而委屈自己，大胆表达自己的想法，能让我们更加清晰地认识自己，去获得一种幸福和满足感。
好了，姚姚今天的分享就到这里了。
在姚姚看来，活出自我是退休女性最好的底牌，它能让我们退休后，依然保持活力与热情，去追求自己的梦想与幸福。
愿我们都能活出自我，拥有幸福快乐的退休生活。
作者简介：
姚瑾，70后，十点读书签约作者，主业退休，副业自媒体，记录生活与读过的书，让生活如花朵般绽放。
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