肝囊肿：肝脏里的“泡泡”烦恼，如何应对？
本期科普作者
袁冬冬，副主任医师。擅长心脏、血管、腹部、甲状腺、乳腺等的超声检查及疾病诊断。
在体检中，有些人因被查出“肝囊肿”而担心不已，其实它是一种常见的肝脏良性疾病，就像是肝脏中的一个个“水泡”，虽然听起来有点吓人，但大多数情况下并不需要过于紧张。
肝囊肿如何形成的呢？
发病原因比较复杂，目前不明确，可能与肝脏先天性发育或者肝脏局部创伤、感染、寄生虫等因素相关。
肝囊肿分为非寄生虫性肝囊肿和寄生虫性肝囊肿。非寄生虫性肝囊肿最多见的是先天性肝囊肿和后天性疾病，比如炎症、创伤等会引起肝囊肿。体检中常见的是单纯性肝囊肿，它多是肝脏的淋巴管或胆管阻塞导致液体积蓄在肝实质内，从而形成的一种囊性病变，可以是多发的，也可以是单发的。
肝囊肿超声图像
肝囊肿CT图像
肝囊肿的症状通常并不明显，特别是在囊肿较小、数量不多时。然而，随着囊肿的增大或数量的增多，可能会出现一些压迫及消化系统症状。
如何预防肝囊肿？
1、接种疫苗：例如，接种乙型肝炎疫苗，减少因乙型肝炎病毒感染引起的肝囊肿。
2、避免接触有害物质：如某些有机溶剂、重金属、某些药物等，可能导致肝损伤，从而增加肝囊肿的发生风险。
3、保持饮食健康：这一点对于预防肝囊肿至关重要。应该多吃蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。同时，要适量摄入蛋白质和碳水化合物等营养素，保持营养均衡。
4、定期体检：通过体检可以及早发现肝囊肿等潜在疾病。特别是对于有高危因素的人群，如长期饮酒、患有乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎等人群，更应该定期进行体检。
肝囊肿是一种常见的良性病变，大部分情况下不需要特殊治疗，只需定期观察。然而，对于较大的囊肿或引起明显症状的患者，需要及时就医并采取相应的治疗措施。同时，通过接种疫苗、避免接触有害物质、保持饮食健康和定期体检等方法，也可以有效预防肝囊肿的发生。
供稿｜健康管理中心 袁冬冬
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