跖痛症科普
本期科普作者
吴 凯
开封市人民医院骨科八病区副主任医师。河南省骨伤科学会足踝外科专业常务委员。擅长:创伤骨科、关节外科、脊柱外科及矫形外科。
一
什么是跖痛症
跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面(即前足底部)的疼痛性疾病。
二
跖痛症的病因
1.软组织损伤与慢性劳损;
2.神经压迫与疾病影响;
3.足部结构异常:扁平足、高弓足、拇外翻等足部骨骼结构异常,以及足弓过高或过低、跖骨过长等解剖结构异常;
4.其他因素:如退行性改变、不良姿势与生活习惯(如不正确的走路姿势、肥胖等)。
三
跖痛症的临床表现
主要症状集中于前脚掌区域,特别是跖骨头及其周围软组织。患者常主诉在行走、站立或长时间承重后,该区域出现明显的疼痛与不适感。疼痛性质多为钝痛或压痛,可伴有局部肿胀、红肿或皮肤温度升高,提示可能存在炎症反应。
四
跖痛症的治疗
★保守治疗
1.使用矫形鞋垫:矫形鞋垫能有效支撑前足弓,减轻跖骨头的受力,从而缓解疼痛。
2.物理治疗:包括微波、冲击波等物理疗法,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张与疼痛。同时,患者应避免长时间站立或行走。
3.药物治疗:对于疼痛较为严重者,可口服非甾体类抗炎药,以减轻炎症反应和疼痛。
4.中医治疗:针灸、推拿、中药外敷等传统中医疗法,促进局部血液循环,对缓解跖痛症症状具有积极作用。
★手术
如果症状较重,非手术治疗无效,影响生活和工作,可以考虑手术治疗。
五
跖痛症的预防
以下措施可降低本病的发病风险:
1、不要长时间穿高跟鞋,应穿宽头、舒适的鞋子。
2、避免长时间的行走、运动以及站立,不要过度使用前脚掌。
3、注意运动防护,以免出现足部损伤。
供稿:骨科八病区 吴凯
责任编辑:宣传科