首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

怕冷的人和抗冻的人哪个更健康？

健康 2024-12-13 12:01 云南

在寒冷的季节里，我们常常会发现身边有这样两类人：一类人总是早早地穿上厚棉衣，还不停地喊冷；另一类人则穿着相对单薄，似乎并不受低温的影响。

那么，怕冷的人和抗冻的人，究竟哪个更健康呢？

图源千图网

怕冷可能与身体的基础代谢率较低有关。基础代谢率低，意味着身体产生热量的速度较慢，在相同的低温环境下，就更容易感觉到寒冷。

例如，一些甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体的代谢减缓，常常会表现出极度怕冷的症状。此外，身体脂肪含量较少、血液循环不畅也会导致怕冷。

脂肪具有良好的隔热作用，能够帮助保存身体热量，脂肪含量低的人在寒冷环境中热量散失较快；而血液循环不良时，身体末梢部位如手脚等得不到充足的热量供应，也会让人觉得寒冷难耐。

图源千图网

有些人抗冻可能是因为长期处于寒冷环境中，身体逐渐适应了低温，通过提高基础代谢率、增加皮下脂肪厚度以及改善血液循环等方式来抵御寒冷。

但也有部分人可能是因为神经末梢对寒冷的感知相对不敏感，这种情况下，虽然他们感觉不到冷，但身体可能已经在不知不觉中受到寒冷的伤害，比如长时间暴露在寒冷中可能会导致冻伤而不自知，增加了患上风湿性疾病、关节疾病等的风险。

图源千图网

从健康的角度来看，无论是怕冷还是抗冻，都不能简单地评判一个人的健康状况。

怕冷的人如果是由于疾病因素导致，如甲状腺疾病、贫血等，需要及时就医治疗，调整身体状态。而抗冻的人也不能忽视寒冷对身体的潜在危害，在寒冷天气里也应该做好保暖措施，避免身体遭受不必要的损伤。

健康并非取决于怕冷还是抗冻，而是身体各系统功能的平衡与协调。无论是哪类人群，在寒冷季节都应该关注自己的身体反应，合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯，以维持身体的健康状态，让自己舒适地度过寒冷的时光。

责编 | 新新

校对 |

统筹 | 凯强

[免责声明：本文内容综合自网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系删除。]

一心堂药业集团官方健康科普号，每日健康“心”知识。你容易忽视的健康问题都在这里，让我们一起探索健康知识，一心创造美好生活！

最新文章

夜间多次醒来是病吗？这样睡觉危害不亚于熬夜！

腊八节至，这些关于腊八的习俗你知道吗？

知名女星因抑郁症暴瘦失语：有抑郁倾向的人，往往有这些特征，千万别忽视！

警惕菜板！别让菜板成为健康的隐患！

小寒养生| 夏养三伏，冬补三九

长寿密码：究竟体质重要？还是后天保养更重要？

中国癌症高发，是蚝油惹的祸吗？提醒：这3种调味品，别再滥用

身心“失联”，你的情绪“感冒”了吗？

睡衣、床单该多久洗一次？超过这个时间，百万螨虫细菌陪你睡！

身上起了红疙瘩，是湿疹还是荨麻疹？

2025 | 新岁启封，开启细胞焕新大作战！

让新的一年“动”起来！

月经不调竟是癌变，月经出现这几种情况，是身体在“求救”！

不刷牙就睡觉会导致4个严重后果！希望每个人都知道

坐月子期间同房会引起“月子病”？产妇冬天坐月子要注意什么？

经期拉肚子频繁正常吗？

冬天，中老年人如果衣领太高、太硬或围巾系得太紧，很有可能会……

午睡合适时长来了！研究发现：经常午睡的人，千万别超过这个时间！

冬至到三九，做好这几件事，来年无病痛！

这个部位的痘痘，不要挤，可能引发颅内感染！

总是感觉耳鸣需要治疗吗？怎样调节才能“耳根清净”？

喝咖啡会心动过速，打工人还能用咖啡“续命”吗？

男子没有喝酒却被查出酒驾，原来是身体里会自动酿酒？

憋尿易引发这些疾病，女性更需当心！

为什么到了冬天，就有大块大块的头皮屑从头上掉落？

早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气？什么时候洗头才健康？

突然长白发，是什么原因？白发长哪，就是病在哪？

一秒入睡和总睡不着，哪个危害更大？警惕这3种情况，很危险！

这三种运动有助于控制高血压，赶快练起来吧！

经常流鼻血可能预示着高血压？这不是谣言！

小时候流行的“屁股针”，为什么消失了？

为什么说冬天适合吃羊肉？羊肉真的暖身吗？

建议近视的人不要配大框眼镜！

睡觉流口水，可能是这些疾病发出的“报警信号”！

女子孕期全身爆痘，自卑到不敢出门！

心心日记 | 啊？这种因素会导致手上长倒刺？

人在猝死前会有这些求救信号，千万别忽视!

不吃早餐更容易瘦……真的假的？

穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？答案出乎意料！

睡不着的时候，眯着也有用！

指甲上长了白点，是缺钙吗？还是身体疾病的信号？

这3种喝咖啡的方式，真的让人越喝越困

爸妈体检报告里的异常指标，这一个很容易被忽视！

怕冷的人和抗冻的人哪个更健康？

卫生巾长时间不换会生病？！多久换一次才健康？使用卫生巾需要注意这几点！

半夜总感觉口干舌燥？警惕这几种健康隐患！

避孕药的 “真相”，关乎女孩健康！情侣必看～

心心日记 | 什么？这种因素导致长痘痘？

当身上出现小红点，需要干预吗？会不会癌变？

免疫力下降会导致过敏？答案可能出乎你的意料……

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉