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妇产科普丨女性开始衰老的8大信号，你都了解吗？

健康 2024-12-14 17:34 北京

女人的青春和卵巢功能息息相关，随着年龄的增长，卵巢功能会慢慢衰退直至绝经，这也意味着正式进入老年期。可以说，卵巢功能衰退是女性开始衰老的重要因素之一！

卵巢功能发生衰退时，也会出现一些“信号”，及时掌握这些表现，不仅能帮助姐妹们更好地了解自己的身体，也能提早干预，更好地应对更年期不适或者卵巢早衰。

卵巢功能减退的8大信号

1.月经量变少

当卵巢功能开始减退时，激素水平可能会发生改变，一旦子宫内膜的生长和脱落受影响，可能就会表现为月经量变少。

2.月经周期缩短

月经是女性生殖健康的晴雨表，尤其是月经周期的变化，更要引起重视。卵巢功能减退时，卵子的数量和质量都可能发生变化，多数姐妹就表现为月经周期缩短，比如原来30天的周期，逐渐缩短，甚至一个月来两次月经都有可能。

3.月经稀发

卵巢功能衰退到一定程度时，卵巢内储备的卵泡越来越少，排卵变得稀发甚至不排卵，就会表现为月经稀发，即月经周期变长，严重的甚至出现闭经。

4.怀孕困难

前面我们已经提到，卵巢功能衰退时，卵子的数量和质量都可能发生变化，这都是影响女性怀孕的主要因素。

5.性欲减退与性生活不适

卵巢功能减退会使卵巢分泌的激素逐渐减少，可能在一定程度上会对女性的性欲和性生活质量产生影响。当雌激素水平下降明显时，生殖道黏膜可能会出现萎缩，还会导致性生活时感到疼痛或不适。

6.更年期症状出现

随着卵巢功能衰退，雌激素水平出现波动，女性容易出现潮热、盗汗等症状，还可能出现易怒、焦虑、抑郁等情绪问题，以及睡眠质量下降、失眠等睡眠问题。

7.身体状态变化

卵巢开始衰老的女性，可能会出现肤色发黄、暗淡无光，以及腰围逐渐增大的现象。这可能是因为雌激素的减少影响了机体的新陈代谢和脂肪分布，使皮肤弹性下降，体态发生改变。

8.骨量丢失加速

雌激素是维持骨骼健康的重要因素之一。当卵巢功能衰退，雌激素分泌减少时，骨量流失加速，从而出现骨量减少甚至骨质疏松。部分女性可能出现骨痛症状，以及容易发生骨折。

写在最后

当然，发生以上变化时，不一定就是衰老或者早衰，尤其是月经的改变，背后原因复杂，建议还是先就医明确原因哦~~

来源：复旦大学附属妇产科医院

作者：陈秀英

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