今日十月十五日是我国民间传统祭祀的节日：下元节！众所周知，古代有：三官降临之说，其实具体是指：天官赐福（正月十五元宵节），地官赦罪（七月十五中元节），水官解厄（十月十五下元节）。
下元节最早起源于我国古代道教，由于它也属于一个祭祀的节日，所以每到这一天古时候人们都会在河边，燃放河灯祭祀先祖和水官，以此来祈求家宅平安。今日十月十五下元节来临之际，作为今日普通人的我们，其实也是需要尊重传统习俗，做好自己，自然也可以收获平安吉祥，生活顺利。
下元节有3拜：
1：拜谷母
在古代农耕社会为主的时期，粮食中的稻、黍、稷、麦、菽也被称之为“五谷”。古时候的人们靠着勤劳的双手耕种土地，播种他们从而收获粮食，养活了自己和国家人民。
因此古代每到下元节时期，古人也会有习俗活动：拜谷母！具体就是指祭拜上古时期，传授民众们耕种狩猎打鱼的生存技术之始祖：神农氏。因为没有他的传授也就没有中国古代农耕文明。
2：拜水官
其次下元节这一天，在古代道教和传统文化中也有祭拜，解厄水官“洞阴大帝”和“大禹”的习俗，人们会在这一天来到道观中，摆上供品，燃香叩拜！
而民间在这一天也有祭拜他们也是为了祈求，水官庇佑民间不要发生洪水，庇佑一年风调雨水，这样农民可以有足够的粮食，不用担心饿肚子生存问题了。
3：拜祖先
最后下元节，祭拜了神明和谷母，作为祭祀祖先的节日，祭拜家中先祖的活动也是必需要做的。懂得传统习俗的家族，会在这一天，去祖先坟前祭拜扫墓。
古人云：前人栽树，后人乘凉！祖先们为了生存，千里迢迢来到异地，凭借着自己的勤奋的双手和超人的生存智慧，在他乡安家落户落地生根，生儿育女。也养活了一大家人，作为后辈的儿女们，今天可以丰衣足食其实也应该感恩祖先们的养育之恩。所以下元节祭拜祖先也是古人留下来的传统习俗之一。
下元节3不做：
1：不说带鬼字的话
由于下元节是一个祭祖的节日，也是祭拜鬼神的日子。因此在民间也有禁忌，这一天人们在沟通交流的时候，忌讳说话提到“鬼字”。因为在这一天说这个字，也代表着对祖先和逝去亲人的不尊敬，也容易冒犯神明，所以还是应当尽量避免。
2：不适合动土装修
下元节，毕竟是一个祭祀的节日，因此这一天对于亲人缅怀祖先逝者，心情大多数都是比较悲伤的。因此此时理应保持安静平和心态处置才对。所以这一天不适合家中再动土装修，而这样做也会让人心神不宁，触犯下元节神明水官。对于解除家中个人厄运也是会有不利的影响。
3：不适合外出远行
最后下元节需要注意的是，由于这一天属于家中祭祀祖先的重要日子，所以家庭成员如果没有其他特殊情况理应都参加。
因此下元节不建议外出远行。又因为下元节来临之际，此时已是寒冬将至，天气多变，路况不佳。因此外出远行常常伴有雨雪大风，出行不利，所以这一天最佳的选择是安静的待在家中，与家族其他成员一起祭祖。
最后下元节来临，天气逐渐开始变得寒冷，降雨降雪降温开始频繁。因此饮食上古人建议通过饮食适当进补，比如：喝一碗羊肉汤，或者是吃点萝卜炖肉，来增加身体热量和抵抗力，这样就不会被突如其来的降温降雪降雨，冻伤感冒生病了。
我是大海美食文化，分享传统美食与传统文化。今日下元节，切记：尊重传统习俗3拜3不做，适度进补抵御寒冬。最后如果您也喜欢本文，请顺便给作者点个关注，并将本文转发出去。感谢您的鼓励和支持。
