最优学习方法

文摘   2024-10-10 08:41   西藏  

      前言:九年级,学习任务重,学习压力大。我准备给九年级学生做学习方法讲座,以期他们调整心态掌握方法,提高学习效率,更加自信地迎接明年的中考。今剧透部分内容,以飨读者。

                    方法一、理想法


       理想法之所以放在第一位,是期望同学们从小树立理想。事实上,当你心中点燃和建立起一座理想灯塔时,你心灵深处就有一种看不见的永恒力量,召唤着你向着理想的目标前进,这才是学习的最大内驱力。理想越崇高,动力也越大。


      示例,周恩来,为中华之崛起而读书。  “少年强则西藏强点〞,走出察隅,改变家乡面貌。


                  方法二、 思考法


      学习不仅要知其然,而且要知其所以然。做适量的题可以,但不要崇拜刷题,重在思考,要将记忆型学习转变为思考型学习。通过敏捷性、灵活性等思维品质的训练来发展智力与提高能力。尤其要重视对较难问题长时间的深度思考。


       示例,数学每次考试最后一题较难,那么平时对难题,不畏惧,敢于去思考解决,体验数学思考的乐趣。


                  方法三、黄金法


       快下课的两分钟和一天结束的半小时是复习的黄金时间。著名的艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,遗忘在学习之后立即开始,并且先快后慢。所以,快下课的两分钟,要把这节课的内容回忆一遍,晚自习的前半小时,要把当天的内容复习一遍。把握黄金时间,事半功倍。


       示例,每节课最后两三分钟,把这节课内容回顾一遍,晚上做作业之前,把当天内容复习一遍,事半功倍。

               方法四、循环法


        学习时,除了要及时复习外,还要分阶段循环复习,这样才能将所学知识不断巩固。课本的内容是分章节分板块安排的,学习新章节时,要复习前章节的内容,防止遗忘。同时,学习时要循环记忆,文理交叉,劳逸结合,提高学习效率。


      示例,如记英语单词,3个加2个,5个再加3个。再如背课文《岳阳楼记》一二自然段,再加上第3段,如此滚动循环。文理交叉复习。


              方法五、量化法


        无论是碎片时间,还是大块时间,学习时要目标化数字化。如下午上课前,每天记三个单词;晚上作业完成后,每天复习一节内容,并尝试记忆,自我检测。不要试图一次性完成所有的学习任务,将内容分成小块,每次专注于这小块,学习效果更好。


        示例,每个时段规定自己的学习任务,并进行自己检测。特别利用好碎片时间。凡是有成就之人,都是有计划的。

                 

               方法六、总结法


        每周总结,学习效果更好。知识总结,使知识系统化、结构化,并画出思维导图。方法总结,哪些方法是有效的,就坚持;哪些方法是有缺陷的,就改进。每个学科有一个《错题本》,记录下典型错题,分析原因,定期重做,温故知新。


         示例,知识有网状和树状两种结构,初中数学四大分支。《错题本》是学习成功的法宝。


                  方法七、减压法

  
        压力太大是会影响学习的,但是没有压力就没有动力,所以保持适度的压力,有利于提高学习效率。对于毕业班的学生来说,升学的压力往往扰乱学习的节奏,但可以通过运动、倾诉和听音乐等,来缓解压力,保持积极的学习状态。


       示例,我校曾有一个成绩优秀的女生,小学是学校第一名,到中学总想争第一名,压力加大,成绩反而下降。保持适当压力,提高听课效率。


                  方法八、讲解法


       学习金字塔告诉我们,将知识应用并去教授给同学,学习效果最好,这也是著名的费曼学习法。所以,帮助同学,跟同学讲解,不仅没有耽误时间,恰恰相反,还巩固了知识,提高了能力,成就了更好的自己。


     示例,学习金字塔,费曼学习法是底层。我的公众号曾刊发了一组优秀学生的学习经验,他们有一个共同点——在自己的优势学科都帮助过同学。


       送一句话:


       成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说废话
                              —— 爱因斯坦     


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