提高成绩的关键在课堂!——高效听课十法

文摘   2024-08-24 11:02   广东  

       前言:优秀学生有什么学习法宝呢?教育专家经过研究后发现,“听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第一法宝。怎样听懂每一堂课,提高听课效率呢?




   01 


                       
  睡眠充足


      睡眠是提高课堂效率的基础。睡眠充足,‌精力充沛,思维活跃,效率高;睡眠不足,精神萎靡,反应迟钝,效率低。‌




   02 


                       
 课前预习


       课前预习像打仗时的战前侦察,不仅可以培养自学能力,而且掌握了学习的主动权,带着问题上课,听课效率高。




   03 


                       
   设定目标


       上课时,针对预习,设定这节课应达到的知识和能力目标,并落实目标。有了目标,就更有动力,更能集中注意力。




   04 


                       
   主动参与


       主动参与到课堂活动中,提问、回答、分享。不仅可以加深对知识的理解,还能保持思维的活跃和注意力的集中。




   05 


                       
   排除干扰


      外在干扰来自于其他同学或外面的声响;内在干扰主要是自己精力的分散或疾病。努力排除各种干扰,集中注意力。




   06 


                       
   有效笔记


      记笔记不仅可以防止走神,‌还能巩固记忆和帮助梳理知识的脉络。‌要用自己习惯的方式记笔记或者在书上打记号。




   07 


                       
   尝试记忆


      重点内容,在理解的基础上,要尝试记忆,即不看内容在大脑中回忆一遍。最后二分钟,要快速回忆这节课的内容。




   08


                       
   积极思考


       跟着老师的思路走,积极思考老师提出的问题。这样不仅能提高你的专注力,还能加深你对课堂内容的理解。




   09


                       
   借助饮品


       使用提神醒脑的饮品或药物。如茶、‌咖啡等提神饮品,‌以及安神补脑液等药物,‌可以在一定程度上提高课堂专注力。‌




   10 


                       
   视听并用


       炯炯有神看着,专心致志听着,紧跟思路想着,选择重点记着,这才是最佳的听课状态。听课时,眼耳手脑并用效果更好。



       总而言之,提高成绩的关键在课堂!高效的听课要做到——动情感,动思维,动笔墨。我们的课堂便呈现出心动、生动和灵动。


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