“与安慰剂相比，膳食补充剂组第 180 天头发生长和质量显著改善。”
研究人员测试了一种口服膳食补充剂对头发稀疏的男性患者的疗效和安全性。口服膳食补充剂显著改善了头发的生长和质量，没有不良影响或性功能变化。膳食补充剂是单独评估的，而不是与其他疗法联合使用。
这项随机、双盲、多中心、安慰剂对照试验 (NCT05339958) 于 2021 年 7 月至 2022 年 10 月进行。试验对象为 21 至 61 岁之间的男性，膳食补充剂组平均年龄为 38.4 岁，安慰剂组平均年龄为 42.7 岁。共有 85 名参与者按 2:1 的比例分为两组，即膳食补充剂组 (n=52) 和安慰剂组 (n=33)。
该试验的重点是因激素、压力、营养、衰老和新陈代谢而出现模式性脱发的男性。使用诺伍德-汉密尔顿量表，他们被评为 II、IIA、III、IIIv 和 IV 级。头发稀疏由皮肤科医生确认，不包括临床诊断为脱发的人。
参与者每天随餐服用 4 粒胶囊。补充剂成分包括锯棕榈、南非醉茄、维生素 E、姜黄素以及其他植物药、维生素和矿物质的组合。访问分别在基线、第 90 天和第 180 天进行，并在第 45 天和第 135 天进行依从性电话。在这些访问期间，临床医生通过拍照、脱发拉扯测试和问卷调查进行了身体检查。
作为终点，研究人员评估了盲法全球研究者对头发生长和质量的评分、男性头发生长问卷 (MHGQ)、感知压力量表 (PSS) 和亚利桑那州性经验量表 (ASEX) 的积极变化。头发的脆弱性、干燥性、质地、光泽度、头皮覆盖度和整体外观有助于确定头发的质量。
到第 180 天，与安慰剂相比，膳食补充剂组的头发生长和质量显著改善（p < 0.01）。与基线相比，膳食补充剂组74% 的患者认为他们的头发生长和质量有所改善，而安慰剂组为 54%（p = 0.026）。与膳食补充剂组相比，安慰剂组的“无变化”或“恶化”评级更多（p > 0.05）。根据 MHGQ 结果，头发外观和覆盖度也有所改善。
膳食补充剂组有更多患者报告了总体治疗满意度，分别为 83% 和 66%。两组中的大多数参与者都表示将胶囊添加到日常生活中很容易，他们表示每天服用 4 种补充剂一次比每天涂抹一次或两次外用产品更容易。
根据感知压力量表 (PSS) ，两组均保持“中度压力”，但膳食补充剂组的评分在治疗后略有改善。根据亚利桑那州性经验量表 (ASEX) ，性功能也没有受影响。
6 名患者出现不良事件，每组 3 名。这些都与胃肠不适有关，例如腹胀、胃部不适、腹泻和间歇性恶心。没有报告严重的不良反应，表明该疗法耐受性良好。
虽然这种盲法研究设计是评估补充剂的一个有希望的开端，但即将进行的试验应包括毛发图，以进一步量化额外的毛发数量和生长。
脱发和稀疏影响了三分之二的 35 岁以上男性。目前的治疗方法包括非处方外用米诺地尔、非那雄胺等处方药、低强度光疗、富含血小板的血浆注射和移植。
虽然临床上解决男性脱发和头发稀疏通常是通过多种疗法来实现的，但这项研究证明，单独使用膳食补充剂对头发生长和质量都有好处。
相关研究及数据发表在了2025年1月份的《J Cosmet Dermatol》（美容皮肤病学杂志）上。
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[1] Bhatia N, Ablon G, Farris PK, Hazan A, Raymond I. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study to Evaluate the Safety and Efficacy of a Nutraceutical Supplement With Standardized Botanicals in Males With Thinning Hair. J Cosmet Dermatol. 2025;24(1):e16778. doi:10.1111/jocd.16778
[2] American Hair Loss Association, “Men's Hair Loss,” 2024, accessed January 17, 2025, https://www.americanhairloss.org/mens-hair-loss/.
