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多喝山楂水，健康瘦下来，99%的人都不知道

美食 2024-12-04 10:03 广东

今天跟大家分享4种简单好做的山楂水做法，口感酸酸甜甜，开胃又解腻，不同搭配有不同功效，希望大家喜欢，有需要的还可以收藏起来哦~

①山楂茯苓水：适合代谢比较差容易有小肚腩的人

【做法】：准备山楂10g、茯苓10g、薏米10g，倒入锅中，放入适量清水煮开，转中小火煮30分钟即可。

②山楂决明子水：适合喜欢大吃大喝，容易便秘的人

【做法】：准备山楂10g、胎菊5g、决明子10g、玫瑰花5朵，倒入锅中，加入适量清水煮开，转中小火煮20分钟即可。

③山楂胎菊水：适合腰粗腿粗的人

【做法】：准备山楂10g、玫瑰花5朵、胎菊5g，倒入锅中，放入适量清水煮开，转小火煮15分钟即可。

④山楂柠檬水：适合肚子有赘肉，喜欢吃油炸食品的人

【做法】：准备山楂5g、陈皮10g、干荷叶2g，倒入锅中，加入适量清水煮10分钟，最后放柠檬煮5分钟即可。

让生疏已久的小手巧起来，各种美食，甜品，配方，美食小贴士分享，吃货不容错过。

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