黑豆富含优质蛋白质、膳食纤维和多种维生素，是一种对身体特别好的食材。要说它的功效，那真的数不过来。
今天给姐妹们带来四款黑豆豆浆，大家坚持喝，一起养出健康好身体！
1️⃣黑豆花生豆浆
准备食材：黑豆30g、花生15g、黑芝麻 10g、冰糖适量
做法:
1、把黑豆、花生、黑芝麻分别清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
2️⃣三黑豆浆
准备食材：黑豆 30g、黑米 20g、黑芝麻 15g、冰糖适量
做法:
1、把黑豆、黑米、黑芝麻分别清洗干净。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
3️⃣黑豆燕麦豆浆
准备食材：黑豆 30g、红豆 20g、燕麦 20g、红枣 3颗
做法:
1、红枣洗净后去核，把黑豆、红豆、燕麦分别清洗干净备用。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
4️⃣黑豆小米豆浆
准备食材：黑豆 30g、黄豆 20g、小米 15g
做法:
1、把黑豆、黄豆、小米分别清洗干净备用。
2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。
