天冷,我家一周吃2次的蒸菜,鲜香嫩滑又下饭!补钙也不含糊!老人孩子太爱吃了!

美食   2024-11-13 10:00   广东  

在寒冷的冬日里,一道热气腾腾、色香味俱佳的佳肴总能瞬间温暖人心,而豆腐肉末鸡蛋羹便是这样一道令人难以抗拒的美食。它不仅仅是一道菜,更是一种家的味道,让人在品尝之间感受到满满的幸福与满足。

【豆腐肉末鸡蛋羹】

制作配料:鸡蛋3个 豆腐半块 肉末200克 盐半勺 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 淀粉1勺 大蒜2个 白胡椒粉和姜粉1小勺

制作方法:

1、嫩豆腐洗净切成小块备用;

2、碗中加入3个鸡蛋、少量清水、盐搅匀,加入豆腐,冷水上锅蒸,大约15分钟左右;


3、热锅凉油加入肉末翻炒至变色,加入蒜末炒香;


4、加入白胡椒粉和姜粉,生抽、老抽、盐翻炒至上色,加入小半碗淀粉水,慢慢收汁;收至粘稠的状态;


5、鸡蛋豆腐也蒸好了;凝固就可以。大火烧开转小火蒸15-20分钟左右至凝固;


6、出锅就把肉汁浇在上面;我们的肉沫鸡蛋豆腐就可以了。鸡蛋豆腐嫩滑,加入肉末汁非常入味好吃,绝对是小朋友冬天的下饭菜,不仅营养还补钙!

在这个寒冷的冬天,不妨为自己和家人准备这样一道美食,让温暖与幸福在舌尖上绽放。

三餐日记
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