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菁莪•家掌通
课程内容
湖海塘中学八（8）班
施洛琪家长 解燕子
我们与孩子之间先有关系，后有教育，我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合，其次才是一个生命帮助另一个生命成为更好的自己。好的亲子关系，先于教育。
———题记
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。在养育孩子的道路上，我经常在想：一名合格父母的标准是什么？是任劳任怨？是知心朋友？是人生榜样？我想，每个人心中都有一个不同的答案。在我看来，和谐的亲子关系是一切教育的基础。亲子关系是一条隐蔽的信息链，虽然是潜在的，却非常重要。心理学家研究发现，孩子的很多问题都直接和亲子关系有关。父母在教育孩子、纠正孩子行为之前，一定要先赢得孩子的心。
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一、用心陪伴，双向奔赴
作为家长，如果有人问你：“你爱你的孩子吗？”家长一定会说：“那当然。”“你会陪伴你的孩子吗？”家长也会说：“当然，只要我有时间。”可是如果当问及孩子：“爸爸妈妈爱你吗？”很多孩子会说：“不爱，他们更爱手机，爱其他小朋友！”为什么家长的“爱”孩子感受不到呢？陪伴不是仅仅是陪同，不是物质上的给予，更不是说教和监督，身体层面上的陪伴是“失陪”，精神上的陪伴才是有效的陪伴。父母在身边要传递内在的心理支持，要真诚的接纳和欣赏孩子，给孩子满满的安全感和正能量。
在我们家，有个约定俗成的做法，在陪伴孩子的过程中，父母双方除了工作外，不能在孩子面前玩手机，要全身心地跟孩子呆在一起。爸爸主要负责陪伴孩子运动、走进大自然。记得有一次，女儿跟着爸爸一起参加32公里的越野马拉松比赛，由于路途远，山路坎坷，爸爸在过程中脚受伤了，面对种种困难，两人最终在相互鼓励中完成了比赛，到达终点时，父女相互点赞，在体验中增进亲子关系。在我们家，有几句常说的话已成习惯。接孩子放学的路上，我们会问：“今天在学校有没有发生什么有趣的事情？跟爸爸妈妈一起分享。”孩子很生气时，我们会引导：“如果你现在很生气，怎样做你会觉得好一点。”亲子之间发生矛盾时，我们会说：“你觉得爸爸妈妈哪些方面需要改进？”在陪伴孩子聊天的过程中充分尊重孩子，走进孩子的内心世界。当孩子从家长的陪伴中感受到爱，亲子关系自然也会非常和谐。
02
二、有效沟通，换位思考
亲子沟通是家庭教育中至关重要的组成部分之一，它不仅有助于家长更好地了解孩子的思想和需求，还可以帮助孩子建立稳固的自我认同和自信心，和促进家庭成员之间的和谐和睦。家长常说：“我吃过的盐，比你吃过的饭多；我走过的桥，比你走过的路多。”这是一种以“自我为中心”的无效沟通模式。作为父母，要用细心去感受孩子，用真心去了解孩子，用爱心去读懂孩子，用耐心去贴近孩子。
女儿今年初二，自主意识很强，对事物和事情有自己的理解和判断，有时候我们的意见会出现分歧。女儿刚入初中时，每次我接她回家，第一句就问她：“今天的作业做完了吗？”有一次，她不耐烦地怼我一句：“妈妈，你以后就别问这个问题了！我肯定没做完的！”那一次开始，我醒悟到她对我的这个问题是反感的。站在孩子的角度去思考，结束一天的学习，她听到这个关于作业的问题难免产生心理负担。换位思考后，我把更多的关注放在了孩子的情绪上，先关心她累不累，朝着“先对人，再对事”的方向逐渐改进。
当你站在孩子的视觉去看问题时，就会有不一样的感悟和思考。当孩子跟你在表达的时候，我们需要做的是认真倾听，接纳孩子的情绪，让孩子感受到他是被父母尊重和信任的、受父母重视的，这样的沟通才是有效沟通。
03
三、合理期待，共同成长
家长对孩子期待过高，孩子会恐惧和焦虑，会逃避和回避，甚至出现对抗和抑郁。最好的期望值是让孩子稍加努力之后就能实现，像跳起来摘桃子。孩子是独立的个体，不是父母的附属品，要结合孩子自身的兴趣，尊重孩子的意愿，建立期待的前提。在过程中家长和孩子要相互鼓励、共同探讨、共同努力。我是一名小学数学老师，我的女儿小学阶段就读于我所任教的学校，在低段，她的数学成绩一直还不错，每天家庭作业的辅导，尤其是数学家庭作业，我的要求比较严格，对答题规范和正确率的要求也比较高。到了中高段，一旦孩子的成绩有波动时，我有时会控制不住自己的情绪，把“数学老师的女儿”这样的帽子扣到孩子头上。直到有一次跟孩子沟通的过程中，她无意地说了一句：“妈妈，我每次考数学的时候都很紧张。”这句话让我开始自我反省，这么长时间以来，我的语言和行为给孩子造成了一定的心理压力，很多时候我在孩子面前是“数学老师”，而不是“妈妈”。孩子进入初中的学习后，我就更加关注她的心理动态，慢慢引导她在数学学习上要对自己有信心。我深刻地感受到每个孩子都是一颗花的种子，每颗种子的花期不同，有的一开始就会很灿烂的绽放，有的需要漫长的等待，我们要做的是细心呵护，经常反思自己的教育方法，陪伴孩子共同成长。
美国哲学家、心理学家威廉•詹姆斯曾经说：“人性中最深切的禀质，是被人赏识的渴望。”每个孩子有自己的成长速度，作为父母，我们需要做的是用心陪伴，双向奔赴；有效沟通，换位思考；合理期待，共同成长。用智慧的方式给予孩子足够的心理营养，保持心中的信仰，努力成为孩子生命中的那一束“光”，助力孩子在美好的未来绽放！
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本期督导 蒋飞英
设计策划 蒋飞英
文案修改 姚慧超
文 字 施洛琪家长
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