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菁莪•家掌通
家庭秀场
“双减之下，孩子回归到生活教育本位，多参与积极向上的家庭生活实践。孩子有多方面的成长需要， 他们需要丰盈的生活，家庭秀场展示家庭和谐美好生态为主，可以是单次活动，也可以是家庭长期生活样态的展示，让学生和家长在活动中增长见识、增进交往、增强能力，培养学生的综合素养，改变以成绩一把尺子量孩子的观念，形成多元评价价值观。
班主任推荐语
贡紫萱，金华市汤溪小学四（5）班文娱委员。她活泼开朗、热情大方，笑意总写在脸上，很受同学欢迎；她勤奋踏实、多才多艺，舞蹈、古筝、书法样样精通。在滋养精神文明的同时，她重视体魄的强健。从小会跟着爷爷参加晨跑、“马拉松”等各项活动。在“亚运会”来临之际，她又和同学开展了“迎亚运，齐跑跑”的每日晨跑活动。她，就是一个正能量满满的小姑娘。
课程内容
生命不息，运动不止。踏着清晨的第一抹薄雾，迎着朝阳的第一道光，我们全家老老少少奔跑在公园的赛道上，尽情挥洒汗水。快乐的晨跑帮我们开启了一天的美好！
我们家是一个爱运动的小家庭， “我运动、我快乐、我健康 ”是我们这个小家庭的口号。从小，我们的宝贝女儿就跟着我们运动，运动使她变得开朗乐观、积极阳光。
今年暑假，为了让孩子“零距离”迎接亚运、感受亚运，同时避免孩子轻易患上“假期综合症”，暑假第一天，我就和几位同学家长约定好开展“迎亚运，齐跑跑”的活动，坚持每日晨跑，帮助孩子打开健康的暑期模式。
“跑跑团”成立初期，孩子们也遭遇过各种困难，难早起，难坚持，即便撑着跑完全程，第二天双腿也酸痛得不行。为了克服这些难题，孩子们开始互相监督，谁先早起，谁就担任“叫早员”，负责在群里叫起别的同学。这么一来，孩子们个个不甘落后，都顶着一股拼劲咬牙坚持。几天下来，早起就不那么困难了，运动完再加上贴心的拉伸运动，腿酸的问题也好了很多。跑完之后，反而全身轻松，神清气爽，孩子们还互相打趣：“原来跑步也可以这么愉快！”
运动的快乐不仅在孩子间蔓延，也感染了很多身边的人。渐渐的，越来越多的家长和孩子们都加入进来，团队也有了自己的名字——“向日葵跑跑团”：你向阳生长，我向你而来。班里有的孩子暑期不在汤溪，但“跑跑团”将大家的心紧紧聚拢在。身处各地的队员纷纷响应，一同参加跑跑团：颜颜江苏开跑，朵儿金华开跑，小川中戴开跑，郑轩塔石开跑……古有“千里共婵娟”，今有“千里共晨光”。跑步的队伍也由原先的几个人到现在的二十余人。
为了提高孩子们的积极性，我又联系上了“金西跑跑团”。“金西跑团”是汤溪民间一个较大的跑步组织 ，跑团是由100多位爱跑步、 爱运动的大可爱组成。很荣幸我们一家都在金西跑团里。接下来几天，“金西跑团”的爷爷奶奶、叔叔阿姨们带领孩子们的“向日葵跑跑团”，一起沐浴晨光奔跑。这次跑步的新闻还上了《金开媒体》 、《金彩云》等媒体，也给了我们很大的鼓励，让我们坚持一直跑下去，相信我们的团队也将会越来越大。
希望越来越多的小可爱，大可爱都参与到“迎亚运，齐跑跑”活动中来。
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设计策划 蒋飞英
文案修改 姚慧超 蒋飞英
文 字 汤溪小学四(5)班贡紫萱妈妈
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