睡到自然醒的感觉真好，直接让我消除了疲惫。训练，继续训练！
端坐训练今天状态不错，放开手一口气坐了十分钟才停下。杠铃今天加了一公斤重量，也能推举一百下。抛接球和仰卧起坐更加顺溜，感觉都有进步。
从PT室出来，感觉训练犹未尽兴。尝试着自己关好轮椅开关，手撑轮椅扶手，想把身体撑起来。我让家人用手探一下，给出的结果是，手能伸进屁股下面，大面积身体已离开座垫。这是个好信息，让轮椅转移看到了希望。
这么多小进步，确实把我昨天晚上开始的铺天盖地的伤感冲淡了许多。对于双手，我天天都端详，总盼着某一根手指突然能动起来。这一段时间，除了肿胀感渐少之外，关节依然僵硬。手指不能动，我便有好多事不能独立完成，加之下肢还没有知觉，一下子让我陷入伤感不能自拔，只想流泪。
那么多的人为鼓劲加油。我知道，他们是怕我没劲了、没油了，因而一直为我摇旗呐喊。摇旗呐喊不容易，一直坚持更不容易。我在前面冲锋，攻下许多城池，取得不少胜利，但总有一些总也攻陷不了的难关，让我扼腕叹息。有很多难题，单靠万丈豪情是解决不了的。坚强也有软肋，那便是挫折的不断碰撞。即便像我这样豁达开朗的人，也总是一不小心就破防了。
下午手端碗一连吃了三碗米饭烩菜，吃饭是件好事，美美吃上一顿，快乐增长三分。伤感已过，那就好好再睡一觉。明天，全天休整！
