上厕所有3个表现,可能是暗示你“尿酸高了”,如何降尿酸?【365种常见病调理】

健康   2024-12-30 13:19   山西  
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上厕所时3个表现不要忽视,或是尿酸过高的信号!


1. 尿液颜色异常
          

如果身体尿酸过高的话,肾脏作为身体的代谢器官就会受到影响。因为肾脏也是形成尿液的器官,所以尿液的颜色自然也会受到牵连。


正常的尿液颜色应该是淡黄色或者是接近透明的颜色,但要是发现颜色是深黄色、肉汤色的话,就要考虑是尿酸里面的结晶沉积在肾脏,影响了肾脏的代谢,让毒素堆积导致了尿液颜色过深。


2. 有尿意却没有尿或尿量少

身体尿酸过高的话,尿酸盐结晶沉积在肾脏,可能会堵塞尿道。

尿道是尿液从膀胱排出身体的主要通道,要是尿道被堵,就算是有尿意,排尿的时候也会出现无尿或尿少的现象。

这个时候尿液一直聚集身体,会加重肾脏负担,导致肾衰竭的发生。


3. 夜尿次数变化

正常情况下,晚上起夜排尿的次数一般不超过两次,但要发现自己的排尿次数超过这个范围,如果不是前列腺的问题,那就可能是因为尿酸过高引发了痛风性的肾病。

肾脏受损,尿液增多,漫漫长夜起来排尿的次数自然就会变多。如果病情严重,身体还会出现水肿、高血压的症状。

当你上厕所发现自己有以上3个症状,而且还是频繁的发生,记得及时就医,不要犹豫,以防引发严重的后果。

这种生活方式,
尿酸过高也是早晚的

尿酸是嘌呤代谢的产物,像是海鲜、动物内脏,还有用蚝油这样用海产品熬制的调味料,这些食物里面就含有大量的尿酸。

而且经常喝酒,无论是白酒、啤酒还是红酒,只要是含有酒精的饮品酒精都是尿酸的催化剂,导致尿酸过高,增加患上痛风的风险。

当然,不仅是含有酒精的饮品,就算是含糖饮品,每天喝一罐都会增加7成患上痛风、肾衰竭的几率。因为含糖饮料里面含有的糖主要是果糖,也是需要肾脏的代谢的,增加肾脏负担影响尿酸排泄。

还有就是晚上熬夜的人,经常睡眠不足,不仅会导致内分泌失调,精神状态不好,还会影响消化代谢器官的正常工作,导致尿酸升高。

以上这几种人要是发现自己上厕所的时候有任何异常,最好及时去医院挂肾内科、内分泌科、风湿免疫科检查一下身体,比如血尿酸测定、X线检查等,及时通过药物治疗降尿酸缓解病情。

尿酸的主要排泄渠道是尿液和粪便的排泄,所以平时还要多喝水、多吃水果蔬菜、多运动,促进身体肠胃蠕动,排出代谢物。

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