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全文字数1804字/阅读时间预计4分钟
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在追求个人成长的道路上，我们常常感到迷茫和困惑，通过亲身实践，我发现了两个简单而有力的方法，它们不仅加速了我的成长，还为我带来了意想不到的收获。我成长最快的时间就是今年9月中旬，从9月21日开始在公众号上认真输出，写了9篇文章，其中有3篇得到平台的推荐。![]()
也让我第一次品尝到了写作变现的甜头，同时极大地缓解了这段时间的焦虑，这篇文章就是对这段时间经验的复盘和分享。
这段时间我之所以成长最快，是因为我做对了两件事，总结起来只有四个字：「输出」、「价值」。![]()
有的人每天早起、跑步、读书、学习、报名各种课程……认为只要不断学习就能改变人生，可随着坚持带来的倦怠感袭来，发现越努力越失望。在《认知驱动》这本书中，作者周岭一针见血地指出，大部分人很努力却看不到希望的原因是：享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。这里的作品指的就是对外输出，比如，你看了很多的书，却很少输出读书感悟，分享读书心得。每天所做的事情，归结起来都是输入型的：读书、看电影、刷视频、浏览文章……并没有对外产出什么。由于人的天性是避难趋易，所以我们才会不自觉地选择容易的模式，重输入轻输出。前段时间静静教主分享了她的成长秘诀，源于她的七个输出型爱好：写作、拍摄vlog、做笔记、软件测评、写阅读感悟、观影感悟……静静教主说，占据她人生90%的事情，都和输出有关，毫不夸张地说，输出造就了她的整个人生，活成了自己还算满意的样子。虽然我尚未达到自己满意的样子，但这段时间也让我体会到了输出带给自己的变化和意义。如果你也想快速成长，那么第一件事要做的就是：对外输出。把自己从消费者转向创作者，比如，刷手机的时候，不仅仅是娱乐消遣，而是思考能不能从所看的内容上获得向外输出的知识。也可以像静静教主那样，从现在开始培养自己的「输出型爱好」，可以是写作，也可以是拍摄视频或者是分享你对某个产品的使用心得等。总之，要向外表达自己，你的优秀不能只有你自己知道。![]()
还是《认知驱动》这本书提到的：改变自己的关键是创造价值，也就是当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。比如，我曾写过两篇关于焦虑的文章，得到了很好的反馈，有人愿意为那篇文章打赏，有人会留言告诉我文章带给他的收获，有人会加我好友，进一步探讨对这篇文章的看法……那一刻我体会到了帮助他人的快乐，同时也明白了，原来写作的秘诀就是生产对别人有用的内容。大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得）。而价值交换的规律同样适用于写作，不然他人凭什么愿意花费注意力在你的文章上呢？换位思考，我们主动关注的那些人，也是因为他们的输出对我们有所帮助，所以我们才愿意关注他们与其保持联系，甚至愿意付费支持。两年前，我在读《用一年时间重生》这本书时，就读到类似的一段话：只要你还有物质生活的需要，还在追求更高品质的生活和生命体验，那么成长就需要以实现市场价值为目标。换句话说，你的成长是否有效，自己说了不算，市场说了才算，只有满足市场的认可，才能持续成长。为了标新立异，我的写作一直围绕自己的感受，甚至有时候在自嗨，而不自知，活在自己的小世界里。重新调整写作方法后，开始紧紧围绕价值产出，我得到了来自读者朋友的正反馈和认可，从而树立了写作上的自信。当我解决自身焦虑的时候，也给身处焦虑中的其他人提供了帮助；当我读完一本书写下读书感悟时，也给他人提供了不同的思考视角；当我看完一部剧写下自己的反思时，也给他人提供了共鸣和讨论的出口；通过这段时间的摸索，我突然悟出来个人成长的关键是，围绕「价值」持续对外「输出」。正如李笑来所说：生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。一个人最快的成长路径就是，持续不断地产出有价值的内容，相信总有一天可以交换到自己想要的东西。以上，感谢阅读，如果喜欢的话，点个【在看】，支持一下吧~往期推荐：
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