有一种进步，叫做“周而复始”。
本周复盘采用《五种时间》里提到的“五种时间”的形式，如果还不知道五种时间的概念，可以看这篇文章《读完这本书，我决定这样生活》。
01.
生存时间
✅理清了部分前同事留下的代码。
整理和梳理他人留下的代码是一件非常折磨人的事情，如果这个人没有良好的备注习惯，做这件事最好的方法就是保持足够的耐心，通过调试慢慢梳理并备注。
✅掌握了使用Android Studio 自带的App inspection工具查看真机上SQLite数据库的方法。这个方法比我早期root手机的形式简直好太多了，真是开发者的福音。
在《人间值得》这本书中作者说：从本质上来说，人就是为了生活而工作。为了养活自己，养活家人而工作，这是工作的首要目的。
工作就是生存时间，只有把工作上的事情高效地完成，我们才能留出更多可支配的自由时间，工作相关的事情就是紧急而重要的。
对于目前情况，只有工作稳住了，才能做自己想做的事情，如果工作的内容恰好是自己内心深处所热爱的，那简直再幸福不过了。
当然，这种情况很少，大部分人的终极目标应该都是，做喜欢的事情，赚开心的钱吧。
所以，好好工作就是向着这个目标前进，同时还需要在工作上继续精进。
02.
心流时间&赚钱时间
✅公众号发布文章7篇（含这篇复盘文章）。
✅写了7篇日记。
✅阅读完《五种时间》，并输出这本书的阅读感悟，这篇文章就是对这本书的实践。
✅读了《危险关系》这本书的第一段谈话，带给我的最大启发是，和母亲之间最好的相处方式是保持距离。
有条件的话分开居住，可以减少很多不必要的家庭矛盾，距离产生美。
类似的观点还有：和父母相处最好的方式应该是保持“一碗汤”的距离，我们各自独立成熟，但又彼此关爱。
一碗汤的距离，是一个形象的说法，指的是从家里煲好一碗汤，送到父母那里时汤还是温的。
意味着双方生活半径在一两公里范围内，这种关系模式强调的是一种既拥有自己的空间，又不失亲密的距离。
我一直不愿意采用这种方式，是因为彼此还没有做好准备，妈妈这边嫌我接了孩子就回另一个家，来回折腾麻烦。
而我也是这样的想法，分开而居有利有弊，就看自己是否愿意为了利而承担弊，不能既想享受父母的帮助，又嫌弃他们的干扰和管控。
目前主要考虑到了孩子上学，早晨又黑又冷，早起10分钟差别还是很大的，到了天气暖和的日子，试运行一下。
✅还温习了两本书《素食者》、《我才不想做家务》，写了它们的读后感（点击蓝字即可查看）。
我给自己制定的阅读计划是，每读完一本书，都要写一篇读书感悟，也是对这本书的交代，这样我在温习的时候也能当作一种回忆，可以帮我快速记起触动我的内容。
❎本来打算结束《复盘》、《危险关系》这两本书的阅读，还是高估了自己的能力，没有读完，那么下周继续。
我把心流时间和赚钱时间进行了“折叠”，事实上所赚到的钱微乎其微，从写公众号开始目前累计流量主收益¥312.62元，平均到每周上，是不是可以忽略不计。
之所以叠加在一起，是把写作、阅读当作了一种投资，至于回报说不准什么时候，但最真实的感受是，在阅读和写作中获得了心流体验，这件事本身就值得做。
✅1月8日二宝的幼儿园开启了新一轮的100天阅读打卡活动，这周陪伴二宝读书3天，累计阅读绘本8本。
在《五种时间》中写道：理想的心流家庭的样貌，也许就像杨绛《我们仨》中描写的家庭一样，成员之间有共同的热爱，日常谈话交流甚至游戏都能成为心流时间。
我能做到就是培养和引导孩子的阅读兴趣，为实现这样一天而做准备。
促使我坚持为孩子阅读的还有我自己深知阅读的好处，父母毕竟不能长久的陪伴孩子，能伴随她一生的唯有书籍。
当父母不能为她出谋划策，当她遇到自己的人生困惑时，希望能有一本书陪着她。
在《朗读手册》中有句话写道：你也许拥有一箱箱的珠宝和很多财富，但是你仍然没有我富有，因为我有一个讲故事给我听的妈妈。
我也想做这样一个妈妈。
03.
好看时间
这周恰逢例假期，运动方面就没有了，还有就是右膝盖有点疼，也不想运动。
而减肥的两个核心方法是，管住嘴，迈开腿。我只能多多管住自己的嘴了。
❎只有在周二的晚上多吃了一些碳水化合物，妈妈烙的葱油饼刚出锅的实在太好吃了，没有忍住多吃了几块。
听到自己打了个饱嗝，才意识到，哦，今天多吃了呢。
✅本周的睡眠时间基本都在入睡（9:30-10:00）起床（5:00-5:20）之间。
周六那天是10点入睡，早晨4点自动醒来，并且非常清醒，当即让我想到了周岭的《认知觉醒》里面提到过一个关于睡眠周期的概念。
意思是说，人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。
那天我就有了这种神奇的体验，虽然起得早，但一点都不困。
一个人在书房享受了4个小时的不被打扰的静谧时光，窗外黑漆漆的，家里也听不到一点声音，而我呢，听着潇洒姐的音频，她的声音很好听，不愧是学播音主持的，一边思考一边记着笔记，非常愉悦。
当时还有一个想法冒出“枯树会逢春，人的努力也会开花”由这个想法写出了昨天的文章，一大早完成了今日最重要的事情，就可以安心陪伴孩子们了。
潇洒姐说，想要得到好看的结果，好看时间的优先级就必须得到保障。
就是说当我们安排了在某个时段进行健身或者其他运动，那么这段时间几乎不可能被临时产生的任何事情占用和挪动。
对它的坚定程度体现了爱自己的程度，对属于自己的时间的重视程度，以及对生活节奏的把控程度。
下个周就要把运动这件事加入进来了，我可用来支配的时间就是晚饭后，孩子们玩耍时，我跳会儿操或者转会儿呼啦圈，也就是一边语言、精神上陪伴孩子，一边做运动。
同时饮食方面依然坚持7分饱，吃到不饿而不是吃撑。
我希望自己不仅活到老学到老，还要美美的到老，做一个潇洒又美丽的老太太。
04.
好玩时间
✅本周和孩子一起学习了尤克里里，学着弹奏了《葫芦娃》的节选片段。
我属于五音不全的人，不会唱歌，但喜欢听歌，对于尤克里里发出的节奏感也深深的着迷。
✅给两位女孩搭建好了公主帐篷，这样两个人就可以在里面玩耍了，也避免了把玩具弄的到处都是。
最初买这个公主房的时候，我觉察到自己也喜欢，所以不仅仅是为了孩子，也是为了自己内心那个小孩吧。养育孩子的过程也是在治愈自己，这话不假。
✅周六晚上看了一会儿北京卫视的跨年节目回放，听到了一些民谣、老歌，勾起了往昔的回忆。
✅让两个小孩自己学着花钱，给了她们现金，前提是一起进超市后，不许喊妈妈，不许到我身边，我们各自买各自的。
我只是想以旁观者的角度，看看她们自己消费的整个过程，结果计划失败，从而也证明了亲子关系难以割舍，妈妈这个词叫的太顺了，无法做到忽视。
✅童言童趣时刻。
当二宝在她的儿童便盆拉完臭臭站起来时，大宝指着二宝的屁股让我看，妈妈，你看妹妹的屁股上的红印，像不像一个“（）”（括号）。
那一刻我发现想象力真是一个美妙的东西，我为啥写不出小说，大抵是缺乏想象力了，一点想象也没有，只会写纪实文章。
✅在公主房门口吃饭。
二宝执意要把饭菜端到她房子里吃，好像这样会更加美味一样，于是我们就在公主房门口吃了饭，味道并没有不同，不同的是吃饭的心情吧，而这心情仿佛也给饭菜增添了别样的风味。
写在最后
本周是情绪稳定的一周，因为情绪稳定就避免了很多不必要的矛盾产生，那么就相当于给要做的事情腾出来更多时间。
我知道自己容易受到情绪、状态的影响，在列举自己的计划障碍时就预判了这一点，有时候阻碍进度的可能就是常被忽略的情绪问题。
因为我们容易被自己的思维惯性困住，做出下意识的不经思考的行为，后知后觉。当开启“第三视角”后，就能够做到跳出当下看整体，从而冷静客观一些。这个好习惯继续保持。
这周还有一个体会，渐渐适应了这种生活节奏，或许是我统筹生活的能力又提高了一点点吧。
突然想到《吉田医生哈佛求学记》的一句话：以前焦躁不安的育儿场景也因为自己朝着想做的事情在努力，变得能以平和的心态来应对了。
当一个人可以做自己想做的事情，内心就会得到满足，就能以更宽广的心胸来对待其他事情了。
这也就是心流时间的重要性吧，自身所体验到的幸福会溢出来，才有能力给予他人幸福的力量。
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