从零到一：如何在生活中培养持久的行动力？
文摘
2024-10-10 18:00
山东
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全文字数2650字/预计阅读5分钟
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今天想跟大家分享一下，是什么在促使我不停地写，不停地写……我自认为这段时间自己还是一个比较勤奋的写作者，虽然不能保证日更，但是更新的频率对于我的情况来说已经很可以了，必须给自己点个赞![]()
。曾经我是一个做事没有耐心的人，如果不能快速看到结果，就不想再付出了，生怕自己的努力白费了似的。但是现在我不仅不会轻易放弃，还开启了死磕精神，目前还挺享受这种自我折磨的过程呢。周岭在《认知驱动》这本书中写道：我们要特别留意生活中的痛苦和喜悦，因为它们才是自我改变的底层驱动力。对此深有体会，生活中的痛苦确实是人生中的宝贵资源，它会鞭策我们改变现状。工作稳定、收入稳定的时候，我每天按时睡觉、按时上班，想买什么买什么，拥有一副没有任何烦恼的脸。她说我作为两个孩子的妈妈好年轻，平时一定没有太大生活压力。我反思了一下，生活中我确实很少操心，也不愿操心，以前的心态是，操那么多心干嘛，人生短暂，过好当下每一天就好了，而且天塌了还有个高的顶着，总之还轮不到我。后来我和田先生之间在一些事情上存在很多的分歧，我逐渐意识到，或许他不是一个可以长久依靠的人。再后来工作变得不再稳定，说裁员就裁员，不被裁的就降薪，而我属于后者，收入的骤减，让我意识到危机感的逼近。随着父母的衰老，一些老年病也逐渐找上来，他们的身体开始出现这样那样的疼痛。但是知道我的状况后，他们瞒着我，选择放假回老家的时候看病，只因为在老家看病比在我这里要便宜，他们可以负担得起；![]()
跟着爸妈一大早去看病，我偷拍的照片
自己一个人过什么样的日子都行，但有了家庭有了孩子，确实不大能忍受孩子要什么而你需要在脑子里盘算的样子。昨晚发布完文章，二宝说想吃蛋糕了，大宝也说好久没吃了，我听完立马关上电脑，赶在蛋糕店关门前，带俩孩子去了。
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大宝不可思议地问我，妈妈，你今天咋心情这么好，还给我们买蛋糕？我说，我想明白了，生活确实不能太委屈，尤其是对你们来说，你们就是我努力生活，努力赚钱的动力源泉啊，当然了，可不能吃的太频繁啊。
每天晚上我都搂着她俩睡觉，左边一个右边一个，出门也是左手拎一个右手拎一个。她们就是我在这个世界上的铠甲，有了她们我啥也不怕，为母则刚或许就是这个意思吧。![]()
我和我的铠甲
你看呀，这一桩桩，一件件的事情，虽然让我痛苦，也是我成长的契机，就是它们改变的我。但是，痛苦不是我们永远的驱动力，我们借助痛苦起步，但目的还是远离它。而且痛苦也是有时效性的，随着时间的拉长，我们痛苦的程度也会减淡，甚至会重新习惯痛苦，再次进入一种麻木的，相对无压的状态。就像我在国庆假期中所体验到的那样，所有人都在诉说着各自的不易，不幸，当听得多了，就发现自己也并不是那么不幸，慢慢就开始接受现状，也就意味着失去了努力的动力。所以，在痛苦的驱动力消失之前，我们需要主动地切换到另一种驱动力上——喜悦带来的动力。现在每天早晨唤醒我的都是来自读者朋友的点赞和关注，我一想到有这么多人看着自己变好呢，我就立马来了精神。![]()
有一天我还收到一条留言：永远不要小瞧关注你的人的力量。带给我很大的温暖，我就想绝对不能辜负这么多喜欢自己的人，我一定要活好，活得精彩。总之，我现在已经不光靠那些痛苦驱使了，我也在众多朋友的关注中，逐渐找到自己的价值，重拾了自信。我敢于分享自己的不堪、自己的心酸、自己的过往，这就是一个人逐渐变强的标志，不再受制于这些了。一个人如果只在痛苦的时候才知道改变，那他的人生一定是被动和低效的，但如果我们知道人生有两种驱动力，并有主动转换的意识，就可以占据更多主动权。我们小区门口有一家油饼店，很小的那种店，应该不到十平方。店主是个男的，挺瘦，年龄估摸着在36到40岁之间，最近盘下了他的店旁边的一家蔬菜店，大约有七八十平的样子。那个蔬菜店就是我在之前的文章里提到的，被另一家蔬菜店干掉的那个。我们小区门口的这些商铺通常开了没多久，就会贴上“旺铺转让”几个大字。由于附近店铺的招牌更换得实在频繁，这家招牌都褪色了的油饼店，给了居民们深刻的印象。这个油饼店开了有7年了，之所以记得这么清楚是因为它和我家大宝同岁，大宝出生后，我们才搬来这边住的，当时没少吃了这家的油饼。那时候不仅业主在装修，楼下的商铺也在装修，就他家装修简单，很快就营业了。做面食生意的，其实挣的是个辛苦钱，这位店主几乎每天都住在这么狭小的店里，清晨四五点钟就起来揉面了。平时早上我走地下车库的时候，都会闻到他家店里飘出来的油饼的香气。只有早起才能把饭店的生意做下去，等到附近居民起来买早饭时，你才有足够的准备不是吗。不像我们公司楼下的早餐店，店主每天和在这里上班的人同一时间上班，结果想从店里买早餐，才发现，需要现加热，或者加热时间不够还没熟。久而久之，大家知道这家店里的早餐吃不上，就不来买了，然后关门大吉了。所以，不管干啥该吃的苦必须吃，这是我从油饼店主身上学到的一点。除此之外，你还得能沉得住气，只要做的事情有得赚，能维持正常生活，就把它做好。用《凡人歌》里沈琳的一句话讲就是：人活在世界上，一时的挣钱多少并不是最重要的，稳定压倒一切。随着年纪的增加，绝大多数人挣钱的能力是下降的。生活不像你想象的那样能永远走上坡路，眼光放长远一点。我现在就体会到了稳定的重要性，只要稳定，你就还有功夫和耐心去琢磨其他事情，可当不再稳定时，你真的会像无头苍蝇似的四处乱撞，没法静心做事。这家油饼店真是熬走了一家又一家，现在他盘下的这家店，占据了绝佳的地理位置，估计生意只会越来越好。就比如做自媒体吧，很多人看到别人赚钱，一头扎进来，结果坚持了没多久，受不了数据的煎熬又退了出去，然后悻悻地说，错过风口了。我承认互联网的确是有风口的，就比如现在人人唱衰的公众号，这不从去年开始私域转公域，也陆续放开了留言功能嘛，这也是公众号的风口啊。而我是因为一直喜欢写，也不管什么风口不风口的，结果无意间闯入了几次流量池，获得了几百个粉丝，还有上百块的收益，品尝到了自媒体的一丝丝甜。虽然我还不能完全证明坚持下去后，未来的前景如何，但我知道自媒体人常说的一句话：剩者为王。做什么事情都没有捷径，只要认准了，就笃定地熬，熬得过就出众，熬不过就出局。你看，油饼店主熬走了这么多家店铺，我感觉在写公众号的自媒体大军中，我也能熬得住。昨晚，有点心灰意冷，带着孩子们买完蛋糕，又顺便买了3块钱的油饼，吃完又有精神和动力了。其实，动力不足是大多数人的常态，我们可以向上看，向优秀的人学习，借助榜样的力量，给自己充电加油！2024年改变我人生的一本书
经历降薪后的一位普通人的现状……
我是这样走出焦虑的，相信你也可以
看完《凡人歌》原著，我学会了这两件事
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