没生孩子之前我压根不知道自己是高敏感人群。
但有时候很讨厌自己“容易内耗”的特点，越讨厌就越内耗。
有了小螺号以后，1岁前他的落地醒、易哭闹和各种高需求把我熬到每天晚上最多只能睡2-3个小时......
这才让我早早地关注到“高敏感人群”。
如果您也有类似的问题，欢迎预约我的直播间，评论区提问，有惊喜大礼包。
小螺号1岁前我开车带他出去，他会因为第一次听见卡车从我车边驶过的声音突然崩溃大哭。
第一次听见拉窗帘的声音会哭；
第一次听见冲马桶的声音会哭；
爷爷奶奶突然大声说话也会哭......
有需要高敏感孩子测评表的父母，记得私信我。
如果你有一个高敏感孩子，请这样爱他：
1. 认同感受
高敏感宝宝心理上的“刹车系统”过度灵敏，经常会踩“急刹车”。
如果父母总是忽略孩子的感受，总说：
“你跟大家一起玩呀？快来，别害羞” “别害怕呀，没事的，没事的。”
他就会开始怀疑自己感受，慢慢变成“我就是做不到”。
只有认同他们的感受他们才会觉得：
“原来害羞很正常，我妈妈小时候也会这样，我可以先看一会儿然后再慢慢融入大家。”
只有做到了这一点，认同+理解孩子的感受。
你才会发现，他们的“刹车系统”会从超敏的状态慢慢往回调，孩子也会越来越自信勇敢。
2. 提高自我评价
高敏感不是一种病，而是一种天生的气质类型。
每个孩子都有自己天生的气质类型，如果你想知道你家娃的天生气质类型，私信我领表，先懂孩子才能找到更适合孩子的养育方法。
高敏感娃其实很有天赋。
“妈妈，你还好吗？你开心吗？”
“妈妈，你是不是重新拼了我的积木？
洗了我的被子？
移了我的椅子？”
经常肯定他们超高的观察力、直觉和同理心。
“我有很多优点，我能做到。”
聪明的父母会拉长孩子的长板。
而较真的父母才会一直盯着孩子的短板看，总是喜欢“别人家的娃”。
3. 减少羞耻感
如果你经常能观察到自己孩子突然就低下了头，抿着嘴不说话，或者开始逃避别人的眼神，甚至弓着背很丧，那就说明他当下正在感受到羞耻。
“今天你又花了不少钱，既然衣服都给你买了，那你一定好好学习。”
我听完都会表现出上面提到的神情。
羞耻感是很多时候高敏感孩子大发脾气的原因。
“你看你总是那么慢！一点小事都哭！你看看人家！” “都是因为你，妈妈和奶奶才会吵架！” “要不是为了你，我早就····”
经常这样做会让我们的高敏娃越来越胆小、怕生、怕输、消极......
别用自己的无知吸食孩子的能量。
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