经常有妈妈后台问我说自己的孩子坐不住,有时候甚至怎么喊都听不见,是不是应该做专注力训练?
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还有一些父母知道专注力是学习的基本条件,整天抱着一堆专注力训练题带着孩子练,期待孩子能坐得更久一点。
相比这些,我想先请大家自查一下我们的养育环境中是否有这3件事一直干扰着孩子的专注力:
1. 环境杂乱嘈杂
我们可以观察一下孩子平时的常用空间是否杂乱无章?
生活环境会影响孩子的内在秩序。
孩子需要在有序、整洁的环境中长大。
试想一下如果我们把孩子的作业本和他喜欢的汽车模型放在一起,他的注意力会停留在哪里?
如果你苦于收拾,那至少要腾空孩子学习的地方,或者做简单的分区,帮助他心无旁骛地专注在书本上。
有很多妈妈都来咨询过孩子专注力的问题,我发现很大部分的问题出现在【电视机】和【ipad】上面。
也有越来越多的家庭为孩子搭建了【书房式客厅】。
老人或者父母自己如果都要刷手机,看电视,那孩子自然会觉得这些东西很有意思,也想要看。
我们的生活环境和生活习惯往往会给孩子很多暗示。
如果你只盯着孩子的【专注力】这一点来看,往往会越来越背离真相本身。
2. 随意打断孩子
孩子正在搭模型,你一会儿进来送杯水,一会儿进来送盘水果,看似关心,实则干扰。
作为父母,随着孩子越来越大,我们要多观察,多理解,少干涉,少说教。
暑假带娃回老家我就看见很多老人带孩子的时候开着电视,1岁多的孩子一会儿玩一下手里的玩具,一会儿看会儿电视。
很多时候不是孩子不想专注,而是我们总会给孩子太多他不得不在意和反馈的信息,分散了他的注意力。
每一个孩子都天生专注,前提是你的养育环境中是否好好保护了它?
3. 忽视孩子真正感兴趣的事
我看过漫画家蔡志忠的访谈,他讲了1个关于自己专注画画的故事让我印象深刻。
他当年在日本发展,曾经住在日本一家小饭店画漫画。
饭店房间的环境很差,但是他在那里画了将近8000页稿子,曾经连续7天没有出门。
蔡先生形容这段经历,当你进入心流,进入光热空间的时候,所有的时间、空间和人都是不存在的,你唯一能听到的就是笔尖接触纸的摩擦声和自己的心跳声。
所以,很多父母会忽略专注力的一大前提:兴趣!
只有找到孩子真正感兴趣的事情,让他们尽情地体验专注的过程,获得满足感,他们才会越来越愿意沉浸地看书、学习。
一味地强调:“坐直,别动,认真写,别乱看···”的时候,先看看孩子是否对这件事感兴趣?
“哪有人会对作业感兴趣呢?”
如果你试着跟他比赛呢?
如果你试着跟他相互出题考对方呢?
如果你试试让他当小老师给你讲错题呢?
卡住孩子的往往不是他当下的【问题】,而是父母的认知。
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