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你好呀，我是姚姚～
最近看了一篇文章，很有启发。
文章说一个人活得幸不幸福，不在于他的社会地位与财富，而是能够低成本富养自己。
所谓低成本富养自己，就是去修我们的心态，在生活中学会看淡看轻看开，让自己的状态越来越好。
1.看淡生活的得失
在知乎上看到一个提问：五十多岁的人多处于一种什么状态？
许多跟帖是这样回答的：
“五十岁以后，就是一种断崖式衰老，我都不敢照镜子了。”
“五十岁我开始天天宅在家里，平时就是T恤、牛仔裤、小白鞋，生活围绕取快递、到母亲家坐坐或与朋友散散步。”
“年纪大了，新陈代谢变慢了，开始一天一顿饭。退休后没再就业，人生苦短，享受生活嘛，做做自己喜欢的事，交配交的人，看书，写字，运动发呆，每天睡到自然醒，没想到退休是属于自己最幸福的时光。”
……
对于退休这个词，大家众说纷纭。
五十岁是一个知天命的年纪，似乎也是一个让人渐渐活通透的年纪。
无论生活给出了什么牌，都渐渐学会了淡然面对。
我的一个朋友，前段时间被网上金融诈骗骗去了十万元，他报了警，做了笔录。
至今已经过去大半年，我问他钱追回来没有。
他说没有追回来，心态却挺好，每天乐呵呵的，十足一个开心果。
他的心态也深深感染了我，在我们改变不了的事情面前，与其内耗，不如释怀，这能让我们的心归于平静。
拿姚姚自己来说，父亲过世后，我也痛苦了一段时间，那段日子身体状态也很差，后来我是通过看一些心理疗愈类书籍，渐渐走出了痛苦的折磨。
慢慢看淡生活中的痛苦与打击，我们才能以饱满的姿态去迎接新生活。
2.看轻不同的声音
姚姚开始公众号写作后，也面临着读者各种各样的声音，这其中有对我褒奖的，也有吐槽的。
比如今天有一位读者微我说我的文章让她很有收获。
我告诉她也就是这篇文章，昨天有一位读者说文章标题很吸引人，文章的内容却如此浅薄。
她回我：做真实的自己就好！
她的话深深鼓励了我，是啊，我写文章是为表达我自己，写我自己的真实声音。
对于读者的吐槽，放在以前，我多少会辩驳几句，你说我浅薄你天天坚持日更，看你能写得咋样？
但现在我不会这样了，这世上的万事万物，都没有完美无缺的。
曾看到过一个有趣的故事。一次美术鉴赏课上，一位老师挂出一幅画，让学生们点评哪里画得精妙，哪里画得不好。
结果某位同学认为画得好的地方，恰好是另一位同学认为画得糟糕的地方。
这个故事也告诉我们不要太在意他人的评价，要相信自己内心深处的声音。
最近看了《爱上独一无二的自己》这本书，书中的一个观点让我很受启发：
一个人做什么，主要是从自己的感觉出发，那么他就会有一个清晰的真自我；
反之，如果他做什么都是从别人的感觉出发，那么他就会有一个假自我。
而这个假自我，是一个人痛苦的重要原因。
而我写文章也只为取悦自我，我手写我心。看轻那些不同的声音，把时间花在自己喜欢的事情上，这才是一种睿智的做法。
当然他人对我善意的提醒，我会诚挚地表示欢迎。
3.看开过往的小事
很多时候人之所以痛苦，是因为逃脱不了心中的心魔。
如果我们常常对过往的小事揪着不放，对自己也是一种内心的折磨。
我的一个朋友就是这样，她与几个书友合开了一个读书会，一开始还合作得挺好的。
后来因为一些小事起了争执，这些事现在回想起来也不是什么大事。
过去的事情，如果老是过不去，压在心头，就习以为常地形成了一根刺。
姚姚最近对生活也有一些感悟。那就是不要为一些小事去钻牛角尖，去纠结去计较，这样往往到最后伤害的也是自己。
与其这样，不如抱着允许一切发生的心态，开开心心、从从容容地度过每一天。
因为唯有让过去的过去，我们才能开启自己的新征程。
好了，姐妹们，姚姚今天的分享就到这里了。
很喜欢这样一句话：女人好命的秘诀是不依赖他人，有自己独立的想法与主张，能关注自己的内心世界。
点个在看哈，愿我们都在生活中学会看淡，看轻，看开，能低成本富养自己，做自己的灿烂千阳。
以上共勉。
作者简介：
姚瑾，70后，十点读书签约作者，主业退休，副业自媒体，记录生活与读过的书，让生活如花朵般绽放。
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