——本文根据「觉行者会员群直播」整理
昨天，我和一位伙伴一起来捋了一下，包括她一直卡在15年前的一个发生和5年前的一个发生。当我们捋着捋着会发现，天呐，原来所有的一切都是误会。小时候的她无理取闹，想让爸爸留在家里，是她爱爸爸，想让爸爸多陪陪。但是爸爸没有看见她的爱，爸爸看见的是她的无理取闹。爸爸要去工作要去挣钱，爸爸不得不出去。所以她看见了爸爸的出去，其实爸爸要出去工作的背后也是爱。可是我们都看见的不是爱，我们都是因为误会误解了爱。
她不带她的孩子，不带孩子的背后也是爱。为什么？因为她觉得自己的状态不好，带不好孩子。她害怕自己的状态影响到孩子，所以不去带他。她的爱人送给她一个大礼，如果没有爱人送的这一个礼物，她也不会走到现在，也不会有想去认识自己认识生命的想法，这些背后都是爱。
我和一些朋友在聊天，我说，其实我们认为的这个“我”是固定的，我们的脑子里面还有一个一直在工作的概念系统，全是认知，全是概念。我们脑子里边的这个“我”是固定的，我身体的细胞其实是流动的，是新陈代谢的。我孩子生病的时候，我说，现在你的身体内正在进行一场战争，一边是正义，一边是病毒，两军打仗的时候你身体的体温会用发热把病毒给驱散出去。那为什么会咳嗽呢？要把那些残兵残将通过咳嗽的方式来排出去，这个就是生命，它是自然的，它一直是流动的，一直是流动的。
本来是没有我的，你可以拍拍你的身体，你的身体不知道你叫什么名字，因为身体是自然的。我们这么多年慢慢堆砌我们的信息、我们的认知、我们的概念，堆砌成了一个固定的我。这个固定的我有了固定的认知、固定的标准、固定的爱好、固定的偏执、固定的伴侣、固定的房子，最主要是我们有了固定的思维和固定的角度。比如说我坐在直播间，但凡我有一个固定的我，就没有办法安坐在这里。当我坐在直播间的时候，我是一个主播。当你和我连线的时候，我一定要比你还要了解你自己。那我是谁？我是另外一个你。我要比你更了解你自己，我才有可能帮你去顺着你的感受，顺着你的问题捋清楚一条思路。直播结束，我再去陪伴我的孩子，那我又变成了谁？我又变成了妈妈。你会发现这个“我”是一直流动的，本来没有一个固定的我。
拿我们的工作来说，有很多时候我们会说，我的工作是做编程，我的工作是后勤，我的工作是泡茶，我的工作是什么什么。其实工作又是一个概念。昨天就在聊，我说，一旦你有一个固定的工作，你就一定会有一个固定的思维，你就一定会有一个固定的角度。当我在直播的时候，直播是我的工作；当我在做妈妈陪孩子的时候，陪孩子就是我的工作；当我在喝茶的时候，喝茶就是我的工作；当我在做饭的时候，做饭就是我的工作。连一个固定的工作都没有，你只是随着这个当下的流动，一直在流动，一直在流动。
但是我们经常会有一个固定的认知，固定的角度，固定的我。我们拿着这个固定的认知，固定的角度和固定的我在过着鲜活而流动的生活。所以在无常和流动中，那个固定的我总是显得不知所措。因为生活是流动的，时间是流动的，场域是流动的，事情是流动的，语言是流动的，念头是流动的，情绪是流动的，可是我们却抱着一个固有的我、固有的认知、固有的角度在面对这所有的流动。我们就会觉得心力很不足，非常忙乱，不知道该怎么办。
觉察其实就是为了破除我的固定，破除我的固执，你也可以说觉察是为了破除这个“我”。因为只有你在破除这个我的时候，每一个当下，你就立住了一个新的我。我现在坐在这里和你聊天，我在这里分享这些是我的工作。当这个镁光灯一关上，环境又变了，我又成为了下一个我，所以这个我一直都是新的。
但是在这么多年的一种思维中、生活中、环境中，我们每一个人都创造了一个固定的我。这个固定的我有固定的喜好，这个固定的我有固定的思维，只有固定的我才需要安全感。所以女人都喜欢要什么呢？都喜欢要房子。为什么要房子呢？因为她会觉得有了房子就会有安全感。我们现在可以再看一下安全感，房子能够给我们带来安全感吗？我们的伴侣能够给我们带来安全感吗？我们的孩子能够给我们带来安全感吗？
噢，原来那个固定的你，你也可以说它只是一个念。那个固定的我只是一个念头存在着而已，它是一堆信息的堆砌，它需要安全感，而本来的自己不需要安全感。所以最后你会发现你有了固定的工作、固定的房子、固定的伴侣、固定的孩子、固定的家人，你有了固定的一切，但是你却发现你窒息了，你没有办法生活了，因为你被这些所有带给你安全感的东西牢牢地束缚住了，是不是这样？
现在再反过来说，不是不要我的房子了，不是不要我的伴侣了，不是不要我的孩子了，我这些所有的一切都不要了，不是，这样还不是。因为真正破除我们内心的束缚是从内在去破除的，不是从外在。你把你的房子卖了，你的束缚依然在；你和你的伴侣分开了，你的束缚依然在；你和你的孩子分开了，你的束缚依然在；因为束缚没有在外面，束缚就在我们的内心，那个固有的我就是最大的束缚。
（本文为第六篇，本系列已更新完）
