——#看见回归系列文章 根据线上课整理
我吃饭的时候会很着急，这一口还没吃完赶紧想吃下一口。有时候身体会生病，为什么会生病呢？我看见是着急的情绪，总觉得后面有什么事在催着自己，地还没拖完呢，哎呀，要带孩子下去玩了，赶紧拖，赶紧拖。他要睡觉了，赶快玩，赶快玩。就是这样的催赶的、着急的情绪一直在催着我走。我看见了就回来，和孩子在当下好好地玩，他不睡就不睡，他不吃就不吃，我就这样随顺着当下的发生。自从带了孩子以后，我开始不再去设定时间了，他睡就让他睡吧。我们成人一日三餐定时定点，他不吃就不让他吃，等他想吃的时候再给他吃。他有情绪了，他哭，我随顺着他哭一会儿。这一会儿想在这玩，我们就在这多玩一会儿。
其实我一点都不懂得教育，我是一直在教育我自己，一直在校正我自己。因为有了孩子以后，你跟他讲道理，讲不通。他没有认知，你跟他说五分钟，你给他说时间他听不懂。你给他发脾气，你给他拍桌子，他比你哭得还凶，那怎么办呢？那“我”往后退，我学着去随顺，我学着去看背后的原因，我把脑子的东西扔掉，不跟你杠了，跟你杠，咱俩人你也不开心，我也不开心。有时候我跟孩子杠，杠得家里面的氛围不对劲。他爸一回家说，你们两个怎么了？你们两个人又杠上了？“我”不跟你杠了，“我”往后退。是我的什么往后退，一定要清楚。
我们也经常说，我错了，但实际上是不知道我哪里错了。我们经常让小孩子说这句话，我会让我儿子说，你看你是不是做错事了，你得向我道歉，你得说对不起。他说，我不说，爸爸你去说道歉。他爸说，你不会道歉，是不是需要我教你？不是。但是他就是不说，所以我也在想，他是不是不知道什么是我错了呢？我们成人知道吗？我们知道什么是“我错了”吗？
有一天跟一个伙伴说，我错了，我错了。就在那一刻灵光现了一下，可遇而不可求的灵光啊，我错了，我的哪里错了？我看见我的认知错了，我的标准错了，我的定义错了。原来我是用我的认知、我的标准、我的定义和我的欲望来做这件事情，是我的这一部分错了，是因为我的这种看不见摸不着的，我们可以把它称为形而上的思维的、哲学的那一部分错了，所以导致我的行为结果出错，所以导致我行为上的偏差。
但很多时候，我们去校正一个成人也好，我们去校正一个孩子也好，甚至在做团队的管理也好，经常都是做行为上的校正，而没有去看见，其实有什么样的认知、有什么样的思维，或者说他有什么样的心念，他有什么样的动机，这些形而上的东西先产生了，才会有行为结果。我们一定要知道这个顺序，我们先有这些内在的无形无相的产生，才会有行为结果的呈现。
今天的生活是我们的果实，那也要回头去看一看，一定是我们有因在前，一定是有种子在前，那什么是种子？给你一颗种子栽培，那是看得见的有形有相的种子，还有看不见的无形无相的种子，其实无形无相的种子就是我们的念头，我们做事情的动机，这些全都影响着我们的行为，全都影响着我们做事情的结果，也在影响着我们的幸福，也在影响着我们的感受。我们说我错了，一定要知道是哪里错了。我们现在呈现出来的生活状态也好，我们呈现出来的对自身的结果也好，我们总觉得痛苦也好，不快乐也好，是不是可以先不去做果实上的改变，我们从果实上面去看一下我们的思维，去看一下我们的认知，去看一下我们的起心动念。
当我去看淘宝小店的时候，我看到买《觉历》的也好，买《心中的那片海》这本书的也好，我看到大家的留言特别的感动，是爱的回流，我给出去什么，收到的就是什么，在那一刻特别特别的温暖我。我和负责淘宝小店的女孩说，你可以把心更扎实一点，更慢一点，更不求结果一点，把每一步走得更稳一点，再细腻一点，不那么毛躁。大家给我们的评价，给我们的留言，你应该给大家一个回复，这个回复是一个流动。当下一次你再去寄出这一本书的时候，我希望你能带着这是送给我心上人的，带着你的祝福，带着你的爱去寄这一本书，所有收到的人，他会感受到你的那颗心，他会感受到你的尊重，他会感受到你的温度。
很多时候，我们在生活上走不通了，并不是生活的问题；我们在这件事情上走不通了，并不是这件事情的问题；我们在婚姻关系中走不通了，也并不是这一个人的问题。好多人就说，那是我的问题。但是一说我的问题就变得特别的笼统，因为我们根本就不知道我是谁，我都没有办法清晰地去定义我的时候，你说都是“我”的事，都是“我”的问题，我会很迷惑。都是我的问题，那我到底哪里错了呢？我到底是怎样一步一步地把生活过成这个样子呢？其实是我的认知，其实是我的每一个起心动念都在决定着形而下的呈现。
我跟那个女孩说，寄个快递带上你的祝福，带上你的爱，带上你的信念，当她带上爱与祝福的时候，她首先是被滋养到的那个人。因为她每天都要寄出去这些书籍，在每寄一份的时候，打开包装盒的时候，她都可以用这样的一种珍重，用这样的一种爱，用这样的一种有温度的话，首先被滋养到的一定是她，其次才是别人，她的生活一定会越来越好。你不要看她只是做打包的工作，你不要看她只是做寄快递的工作，这和做什么工作一点关系都没有，这是工作给她的滋养，是心念给她的滋养。
（本文为第六篇，未完，待续）
醒来好物
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