凝露结为霜
文摘
健康
2023-10-24 06:30
广西
霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的第六个，也是最后一个节气。于每年阳历10月23-24日交节，太阳抵达黄经210°，斗指戌为霜降。今年交节于10月24日00：20：39。“霜”字的甲骨文由雨字和类似倒写的“毛”字上下两部组成，雨是象天上降下的寒凝之水，下半部分为枯败凋垂的茎叶，意为水气低温结晶，草木枯败之意。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳降入地，阴气始隆，天气渐寒于霜降。《月令七十二候集解》曰：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。”所以霜降的实质是气温骤降，到了足以成霜的程度，并不是说这个时节就一定降霜。“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名。其节气特点是早晚天气较冷、中午则比较燥热，昼夜温差大。 节气节日，二元一体。节日是祈报天地，感时报怀以教化人情。节气未必对应节日，但是节日多有对应天时节律之意。重阳节对应的节气就是寒露和霜降。重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，“九”为老阳，是阳极数；九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新，所以古人认为九九重阳是吉祥的日子，这不仅是古人对天的敬畏，更是对生命的热爱。重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的天时特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气变化，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。其风俗其由来大致有三：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的自然规律，登高以取天之清阳之意；其三是源于登高“辞青”，九月重阳登山和阳春三月上巳临水相对应。上巳临水以沐浴以修禊，重阳登山配以萸祛灾。秋收、报尝、祭祖、养老、求寿，为上古秋令与社会活动密切相关。先民于此诸事浑为一体，本不分中秋、重阳。自仲秋及于季秋，均须次第为之。养老礼俗，后从仲秋秋分剥离，移向季秋重阳。一则秋收与养老在流程线上自然分布于仲秋与季秋，本有先后。是以季秋养老与岁时节点相合。二则季秋九月于先天八卦对应艮，于后天八卦对应乾，于十二地支对应戌。艮为山，乾为天，戌为终，亥为始。季秋意蕴为周而复始重生之位，为天门。故此时登山登高以接天门，既登其山，高瞻远瞩，南望得见老人星昌明，似佑人间长寿之愿。故登高，西北可接天门，南极可拜寿星。取“接天之真气以延年益寿”的意象，这是一种极为古老的天人合一的生命观念。霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚“补冬不如补霜降”，又说“一年补透透，不如补霜降”，且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。医书也有加“四珍”、“八珍”的药补羊肉煲，可辅疗肺病、疟疾的记载。迎霜兔肉就是经霜的（即霜降）的兔子肉，此时兔肉鲜美，营养价值高。古时分为“早霜降”与“晚霜降”，今年正好是农历九月初十的“早霜降”。古话解释：“早霜凉如冰，晚霜柔似棉。”早霜意味着寒气可能突如其来，让秋意突然转冷，而晚霜则是冷空气渐渐接近，让人们有足够的时间去适应，且今年霜降诞生于极阴之中——2023年霜降交节的具体时间为10月24日00：20：39。，这个时间为一天中的子时，是一天中阴气最重的时间，这表示今年的霜降从极阴中诞生，这意味着今年霜降后寒冷的天气会来得比较早。一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。二防秋郁：《内经》有“肺主秋，在志为忧”之说。晚秋时节，燥气流行。主气阳明燥金。客气厥阴风木，金克木之象尤为严重。肝象木，受克而肝气不升使人易抑郁。三防秋寒：霜降节气，气温骤降，特别是今年霜降后寒冷的天气会来得比较早，需特别注意按时增加衣服，以免寒邪入侵，导致生病。本诊所独创的“三才药饼灸”是根据“天人相应”的观念，采用一些辛温走窜的药物制成药饼，放在相应的穴位上。阴阳结合，疏通经络，调理气血，调节人体机能，提高人体免疫力，增强体质,达到更好的治疗和预防各种疾病。
三才药饼灸的适应症：
呼吸系统：反复感冒者、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等；
消化系统：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻等；
运动系统：风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等；
儿科：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等；
妇产科：痛经、月经不调、产后头痛、产后关节痛等；
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