露从今夜白，月是故乡明
文摘
健康
2024-09-06 13:48
广西
今年白露时节时间为9月7日（农历甲辰年八月初五）11点11分，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指庚；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是二十四节日中第十五个节气，白露夏季风逐渐转为冬季风，太阳直射点南移，日照时间变短，光照强度降低，地面辐射散热快，此时夜露生凉，昼夜温差变大，地表温度降低使得水汽遇冷凝结成水珠，反映了寒气的渐长。白露节气对应《易经》十二消息卦的“风地观”卦。由上巽下坤组成，此时木克土象，注意保养脾胃，切勿贪凉。象曰:风行地上。阳渐弱而阴渐强，但此时金气初收，地面以上仍阳气流行，白天气温仍然较热，但闷热渐解，夜间阴气渐长，天气变凉，昼夜温差逐渐增大。《内经》曰：秋三月，宜早卧早起。以便收养阳气，民间还有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，此时温差逐渐变大，要注意身体保暖。这些能帮助在冬天时阳气能更好的养藏，使冬不伤于寒，来年春天不必温病。民间，人们根据白露到来的时间来判断是公白露还是母白露以此推断今年的收成，其中一种方法是以白露处在的农历月份单（公）双（母）判断。农历七月，正值汛期，雨水较多，影响植物进行光合作用不利于其生长，也不利于晾晒和储存粮食；农历八月，光照充足，庄稼生长饱满，方便收割，晾晒和储存，对应农谚“公白露丢，母白露收”。今年的白露到来时间是农历八月，白露逢双，寓意可以有一个好收成。白露逢月头，必定来年愁。意思是如果白露到达的时间是在月初，来年可能雨水较少，出现干旱。结合明年五运六气来看，厥阴风木司天，少阳相火在泉，岁运阳明燥金不及，风燥火热，天气炎热，可能对明年的收成产生不好的影响，这也反映了广大人民群众的智慧。【配料】枸杞子 30g、粉丹皮 9 克、生地 6 克、杭白芍 6 克、黑米 9 克、红高粱米 9 克、食盐或蜂蜜调味料等。【做法】将枸杞子 30 克、粉丹皮 9 克、生地 6 克、杭白芍 6 克洗净，用干净纱布包好，与黑米（黑入肾）9 克、红高粱米（红入心）9 克一起，洗净，加入清水 1200 毫升（肾的洛数为 6），大火煎煮。水开后，关小火，再煎煮约 15-30 分钟（可根据自己的口味调味）。将纱布包拿出弃掉，喝粥。【用法】在白露节气前、中、后连续三天，最佳食用时间为：午时（11-13 时，心经主时）、酉时（17-19 时，肾经主时），喝顺安白露育肾粥 各 300 毫升，总计每天喝 600 毫升（肾的洛数为 6）。福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，白露之前的龙眼肉多核小，味道甜味口感好。白露时节采摘的茶，不像春茶那样娇嫩，也不像夏茶那样涩苦，自有一种甘甜淳香。3.应季的石榴、白果、梨等，有养阴润肺之功；此时是品尝鳗鱼最佳时节，苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。白萝卜有下气和中，去邪热气之功。将鲜鳗鱼与白萝卜一起熬煮，两者相得益彰。
本诊所独创的“三才药饼灸”是根据“天人相应”的观念，采用一些辛温走窜的药物制成药饼，放在相应的穴位上。阴阳结合，疏通经络，调理气血，调节人体机能，提高人体免疫力，增强体质,达到更好的治疗和预防各种疾病。
三才药饼灸的适应症：
呼吸系统：反复感冒者、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎等；
消化系统：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻等；
运动系统：风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等；
儿科：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、支气管炎、遗尿、生长发育迟缓等；
妇产科：痛经、月经不调、产后头痛、产后关节痛等；
调理（治未病）：各种体虚、寒症者，免疫力低下者。
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