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小结
总结一下，晚上睡在床上躺着看手机，可能会导致视疲劳，扰乱睡眠作息，并且还可能暂时性地造成眼睛视力下降以及眼压升高。
因此，还是更建议将卧室里、尤其是床上的这个时间，留给睡觉。（ 作者：丁娟医生，来源： 怡禾科普）
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