“每天锻炼多少分钟或小时？” “哪些天、什么时间锻炼？为什么选这些时间？” “一般是怎么锻炼的？喜欢哪种形式的锻炼？” “平时会一天到晚长时间坐着不动吗？”
“上一顿吃的是什么？” “早、午、晚饭一般吃什么？” “一般什么时间吃正餐？在哪儿吃？” “平时吃什么零食？什么时间吃？” “一天下来主要喝什么？”
“每天晚上一般能睡几个小时？” “睡觉之前一般会做什么？” “你给自己的睡眠质量打几分？” “睡醒之后感觉解乏吗？” “白天打瞌睡吗？如果有，是因为什么呢？”
“一天抽多少根？” “睡醒之后多长时间开始抽第一根？” “平时在哪儿抽？什么时间抽？” “什么时候开始抽烟的？” “之前尝试过戒烟吗？” “抽烟的好处有哪些？你从抽烟中‘得到’了什么？” “在你看来，抽烟的害处有哪些？”
“平均每天喝多少？” “什么时间喝？”（此处必须区分工作日和周末，因为患者可能仅在周末酗酒） “喝酒造成过哪些好的结果和不好的结果？”
“平时有什么上瘾的药物么？” “这些东西的好处有哪些？你从这些东西中‘得到’了什么？” “这些物质的东西有哪些？”
“你自己或家人有赌博方面的问题吗？” “赌博的好处有哪些？” “赌博的害处有哪些？” “赌博造成过哪些（生物心理社会-文化-灵性方面的）影响？”
“目前正在上班，还是做志愿者之类？” “这些事情给你带来了哪些（生物心理社会的）好处？”
“多长时间见一次朋友和/或家人？” “当你需要找人说说话时，可以找谁？” “跟朋友和/或家人联系的好处和阻碍有哪些？” “平时使用社交媒体的情况如何？” “使用社交媒体是不是特别迫切，有时候没意识到自己已经用上了，睡前在床上玩，或者一睡醒就玩？”
“每周会在‘绿色’（植物）或‘蓝色’（水系）的空间内呆多长时间？” “对你而言，哪些‘绿色’或‘蓝色’的空间是安全的、可以去的？” “从户外回来有什么感觉？”
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“你生活中的压力主要来自哪里？” “你感觉这些压力对你造成了哪些影响？” “你是怎么减轻及管理压力的？” “哪些东西或人可以帮你减轻、缓冲或管理压力？”
“你是如何适应和应对生活中的不幸的？” “遭遇不幸之后保持斗志，这块你给自己打几分？” “遇到难关时，你有哪些有用的生活方式或社会支持？” “遇到不幸时，你会做什么事情，让自己的精神和身体保持健康？” “遇到不幸时，长远的想法和决心对你是否有帮助？”
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文献索引：Marx W, Manger SH, Blencowe M, et al. Clinical guidelines for the use of lifestyle-based mental health care in major depressive disorder: World Federation of Societies for Biological Psychiatry (WFSBP) and Australasian Society of Lifestyle Medicine (ASLM) taskforce. World J Biol Psychiatry. 2022 Oct 6:1-54. doi: 10.1080/15622975.2022.2112074. Epub ahead of print. PMID: 36202135.
