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红烧、爆炒、烧烤这些方法做的小鸡腿一定吃腻了吧。今天这个做法，酸酸甜甜的，孩子更喜欢。我加入了苹果、香橙，都说一天一个苹果，医生远离我，所以一定要试试哦。
苹果吃起来清甜，含糖量却很低。其中多酚能够抑制癌细胞的增殖，增强体力和抗病能力。偷偷告诉你，煮熟后的苹果还可以治疗腹泻。
香橙富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，也能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。还有消痰降气、健脾开胃、抗炎消肿等作用。
咬一口小鸡腿，酸甜可口。鸡肉里融入了苹果和橙子的味道，挑食宝宝也不会拒绝！还能防止宝宝在冬天冷着吃水果导致肠胃不适应。
|苹果橙香鸡腿 |
操作时间：25分钟
食材
苹果：1个
橙子：2个
鸡腿：4只
配料
玉米淀粉：5克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
