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孩子的身高体重一直是家长们最关心的，当娃出现这3个信号时，妈妈们就要关注了，可能是娃的猛长期到了。
1、宝宝食欲大增，喝奶量、饭量大增。
2、睡得更多，或者夜间容易醒。
3、情绪比平时暴躁，或者变得粘人。
这段时间，咱们做家长的要尽量让孩子吃好、睡好、运动好，尤其在“吃”上补够营养。
今天介绍的这道鲜虾锅贴，造型上那是相当的亮眼啊~猪里脊和虾都是补铁补锌的小能手，玉米粒和葱花提供胡萝卜素、维C和膳食纤维，营养满分。
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酥脆的饺子皮裹着大虾仁，咬一口鲜嫩多汁，趁热吃真的太香了~
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|鲜虾锅贴|
操作时间：30分钟
主料
鸡蛋：1个
葱花：10克
鲜虾：10只
玉米粒：20克
饺子皮：10张
猪里脊：150克
配料
酱油：5克
耗油：2克
水淀粉：10克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
挤入2、3滴柠檬汁，抓拌均匀，最后盖上两片柠檬，腌制10分钟去腥。»搅拌肉馅的时候一定要顺着一个方向搅拌，这样做出来的内陷口感更紧实。再分次倒入葱姜水，搅拌至水分吸收，最后倒入葱花和玉米粒搅拌均匀，内馅就完成啦~»葱姜水的加入不仅能给猪肉去腥还能让猪肉馅的口感更好。取一张饺子皮，放上适量肉馅和一只虾仁，捏紧饺子皮的两边。
撒上葱花和黑芝麻点缀，酥脆爆汁的鲜虾锅贴就完成啦~
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●不喜欢吃猪肉的宝宝们可以换成其他的肉类，比如羊肉或者牛肉。●一次吃不完的锅贴可以包好放入冰箱冷冻保存，但是建议虾仁剁碎包入肉馅一起冷冻。-------------------------------
