*以下是stella的自述
助力减重27斤
年初时，考虑到年底要回国，不想让朋友看到膨胀的我，就想要管理一下体重。当时，我在网上找了一些减脂餐，尝试了16+8的饮食，但当时太饿了，工作忙碌又忍不住想吃东西，吃了又后悔自责。
此时，我遇到了营悦，遇到了营养师Apple。当时我因骨折恢复中，还不能运动，她结合我的情况，先帮我调整饮食结构和提高食物质量，听说我喜欢水果，也给我提高了水果的分量。
吃饱，才能好好减肥！
不需要靠意志力强撑
当时我非常担心回国后体重会恢复到解放前。但没有想到回国吃吃喝喝一个月，体重依然是可以稳住。
▲回国前担忧体重，但实际上没有波动
经历这次后，我对日后管理体重更加有信心了，因为营悦是真的做到了“授人以鱼不如授人以渔”。
▲体重突破了很开心，坚持很重要
▲减重后
真的非常感恩遇到营悦，遇到Apple帮我实现了蜕变。
▲减重后反馈
现在我养成了很多健康的饮食习惯，知道如何选择搭配和选择高质量食物了，意识到真的不需要过多担忧未来的事情，把当下的事情做好就可以了，毕竟未来是由当下决定的。
▲体重曲线图
如果你也想像我一样恢复理想状态，从此刻开始行动起来吧，要知道短时间是不会有什么结果的，但只要你坚持，时间一定会给你答案！
她们都瘦了，你还在等吗
