*以下是Carrie的自述
减重15斤 腰围减 10cm
四年前，我转向居家办公，随之而来的便是体重的持续上升。起初，我对自己的体重变化并未太在意，直到健康问题逐一显现，出现高血压、高血脂、高血糖，才让我意识到问题的严重性。我开始重新审视自己的生活方式，身体的每一次警告都像是对我的一次提醒：我需要改变。
在开始减重之前，我对各种减肥方法进行了广泛的研究。我认识到，减肥不仅是体重的减少，更是一种生活方式的改变。我知道减脂是一个漫长的过程，各种减肥方法中，营悦的服务脱颖而出，那一刻就觉得营悦是自己需要的科学专业减脂服务。
减肥方案简单易行 融入生活
营养师定制食谱
事实也证明我的判断没有错！因为我的诉求是普通人生活化减脂，而不是急功近利用健康换取体重秤上好看的数字。而且我也没有大把时间精力去健身房，从结果看营悦的服务完全超出预期。
减肥服务非常个性化，没有打破生活常规的硬性规定，营养师Baily会根据我的工作生活习惯给出的方案，非常容易执行。减重变得不再是一种负担，而是慢慢融入我的日常生活。四个月的过程感觉很快，完全是适合我的“懒人无痛减肥”！
▲营养师定制食谱
▲减肥方案简单易行，融入生活
跟着营养师食谱，买菜、配餐、按时吃饭，到时间就饿，吃完就饱，体重和围度，每周都有新进展！且每天的一对一服务，无形中也是一种鞭策，很容易坚持。营养师Baily非常耐心专业，四个月的时间里解答了我各种各样之前的疑惑，让我学到了很多营养学知识，每天体重记录也让我对自己生理周期身体变化有了更好的了解，是收获满满的全新体验。
家人无意间跟着我的饮食调整，身形也有明显的变化。我一直以为我是家族遗传的苹果型身材，直到这次减肥才发现，原来我也是能有腰线的。一切看似生活化却又充满科学依据，但带来的变化却是深远的。
▲家人也跟着瘦了
▲腰部脂肪少了很多
整个四个月体验很棒，为强大的科学知识付了很少的费用，换来受益终身的饮食习惯，是今年花的最值的一笔钱！
▲曲线图
如果你也想像我一样恢复理想状态，从此刻开始行动起来吧，要知道短时间是不会有什么结果的，但只要你坚持，时间一定会给你答案！
感谢营悦，现在终于可以用完全健康的身心迎接我的四十岁啦！用身体去感知进食满足感，找回原本快乐的样子！
她们都瘦了，你还在等吗
