通过客观数据
为您解读阿尔茨海默病的
危险因素、早期症状等关键信息
给出疾病预防 诊断 治疗的
阶段性忠告
毛晨晖 副主任医师
北京协和医院神经科
每五个阿尔茨海默病患者中
就有一个小于60岁
年轻人患阿尔茨海默病会给患者及家属带来更大挑战：一是难以早期发现，因家人通常不认为年轻人会患此病；二是病情进展迅速，可能导致患者短期内生活无法自理，严重影响生活质量，并增加家庭照顾及经济负担。
阿尔茨海默病的常见症状是记忆减退，尤其是对近期重要情景的记忆明显下降。此外，患者还可能表现出语言功能障碍，具体包括理解能力下降和表达能力减弱。同时，情绪和行为障碍也是常见症状，如情绪管控能力下降和动手能力减弱。
抑郁症患者
得阿尔茨海默病的风险
是正常人的3倍
在临床上，许多刚退休的老人难以适应退休生活，社交活动大幅减少，从而展现出抑郁症状，如外出次数减少、对以往爱好的兴趣消失及主动性下降等。这些症状很可能是抑郁症的前兆。
值得注意的是，老年人患抑郁症的现象并不少见，但往往未能及时被识别。抑郁患者通常缺乏动脑和大脑锻炼的机会，而拥有丰富的生活内容和多样的社交环境则能有效降低患阿尔茨海默病的风险。
对老年人来说，除了身体健康，心情和睡眠也很重要。我们大脑里有一种淀粉样蛋白，正常人在睡觉时能把它清理掉，但如果睡得不好，这种蛋白就会积累，增加得老年痴呆的风险。
老年人出现睡不着的情况，首先要确定原因。如果是因为突发的应激事件，家人要多安慰和支持，让老人平稳度过这个阶段；如果是慢性的不明原因的长期失眠，就需要吃药来辅助睡眠。
听力损失患者
得阿尔茨海默病的风险
是正常人的2倍
视觉和听觉是我们感知外界的主要途径。一旦听力下降，与人交流就会变得困难，自然而然地，老人们就不太愿意参加集体活动，逐渐倾向于待在家里。长此以往，社交活动减少，脑力锻炼也随之减少，从而增加患阿尔茨海默病的风险。
听力下降有时是阿尔茨海默病的早期迹象。建议听力已经出现问题的老年人前往耳鼻喉科进行详细检查，通过戴助听器来提升听力，这样一来，老人能够更清晰地听到声音，也就更愿意参与社会活动，对大脑来说是一种积极的锻炼。
70%的患者
错过了最佳治疗时间
当患者出现轻度认知障碍，如记忆力减退或处理复杂任务能力下降，但日常生活和工作还能自理时，是治疗的最佳时机。随着病情加重，可能进入痴呆状态，最好在出现轻度痴呆时及时进行治疗，延缓病情，延长生存时间和保持生活能力。
80%的阿尔茨海默患者
需要全天候照料
在疾病早期，患者尚能自理一些基本生活，此时家属除了日常照顾外，还应陪伴他们进行大脑锻炼，如共同参与集体活动、逛街购物，以及进行一些脑力训练。进入晚期后，则在确保患者基本生活得到妥善照顾的同时，还要寻找机会让他们进行适当的训练。
照顾这样的患者，家属需要付出很多体力和耐心。患者可能会发脾气、暴躁，甚至打人砸东西，这其实是因为他们感到不安全，对周围环境和新鲜事物都感到陌生，觉得自己的安全受到了威胁。所以，我们要顺着他们，哄着他们，千万不能批评、指责或恐吓他们。
同时，我们也要关爱照料者，因为他们面对痴呆患者时，会受到很大的精神压力，身心都付出了极大的努力。要适当给照料者放假，让他们有一段时间脱离照料环境，缓解精神压力。因为如果长年累月都是一个人照料，对他们的精神打击会非常大，照料者得抑郁和痴呆的概率也会增加。
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
