身高平平
语言发育迟缓 多动
面对孩子成长发育中的常见问题
专家教您如何应对！
梁爱民 主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院保健中心
父母身高平平，
孩子后天能长高吗？
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父母的身高对孩子影响非常大，遗传因素在其中占据60%至80%的重要比例，不仅决定了孩子最终的身高，还涉及生长速度和发育时期。除了遗传因素外，后天的饮食习惯、营养摄入、运动锻炼、充足睡眠以及情绪状态等多方面因素也会影响孩子的生长发育。
专家提示：
家长应定期给孩子测量身高，并仔细记录，了解生长趋势。
四个方面，帮助孩子长得高：
1.优质蛋白如肉、蛋、奶，以及维生素D有助于长高；
2.户外蹦跳和拉伸运动有助于长高；
3.保证充足睡眠有利于分泌生长激素；
4.保持良好情绪。
钙、锌真的要
坚持天天补吗？
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过量补锌会影响钙和铁的吸收。
正常情况下，不需要额外补充。当孩子腹泻较为严重时，临床上通常会采取补锌的措施，促进腹泻症状的缓解，并有助于加快胃肠道功能的恢复。
孩子缺锌会有哪些症状？
早期缺锌的孩子可能表现为食欲下降，这是由于锌缺乏导致味觉功能降低。随着时间推移，可能出现头发生长缓慢、无光泽。若缺锌状态持续约三个月，可能影响孩子的身高增长，伤口愈合速度减慢，且易生病。
孩子说话晚，
会不会对智力发育有影响？
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孩子说话晚不会影响智力发育，但可能会影响情商以及性格发展。
一岁之前：语言准备期
一到三岁期间：语言快速发展期
三岁以后：语言个体形成期
语言发育落后的孩子会有哪些典型的表现？
说话晚、说话不清楚、表达简单、答非所问、爱发脾气、攻击性强。
促进孩子语言发展，家长应该怎么做？
1.多做亲子交流
2.切勿强迫式教说话
3.多做户外运动
4.让孩子参与做家务
5.避免在孩子面前争吵
小孩十分多动，
会不会是多动症？
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一般诊断多动症通常在儿童六岁以上进行考虑，且需满足症状持续六个月以上，并至少在两个不同的生活或学习场景下，孩子表现出持续的无法静坐或难以控制的活动过度，即“他根本就闲不住”。
临床上有一种综合量表，用于初步筛查孩子的注意力、多动冲动行为及对立违抗等问题，分别评估了孩子的注意力、行为控制及社交适应能力，有助于全面了解个体状况。每部分中有六道题选择经常或频繁，则可能提示对应问题，需进一步检查。
1-9题：关注孩子的注意力表现
10-18题：评估其多动与冲动行为的程度
18-26题：聚焦于孩子是否存在对立违抗的行为特征
育儿法则划重点
交流 游戏 互动 玩耍
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多动症不仅影响孩子的学习效果，导致学习困难和运动协调障碍，还可能引发低自尊和自信心不足，进而造成社会适应困难，使孩子变得孤僻、少言。部分孩子可能通过运动调节，但缺乏家庭关注和干预的个体，长大后可能面临药物或物质依赖，如过度沉溺于游戏等，导致与社会隔离。持续的退缩和缺乏自信会让孩子错失许多机会，对其未来工作产生不利影响。
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
