——本文根据「觉行者会员群直播」连麦整理
问：
做事总是三分热度，怎么回事儿？如老师说的表达出来和写，我开始觉得挺好，过几天就觉得不管事儿，就不再坚持了，还有总是深深觉得自己不够好。
答：
你自己都已经说出来了呀。我们是不是都知道我们自己的习性？三分钟热度。那我就坚持，那我就写，那写字我就不去追求结果。当我去追求结果的时候，就一定是写不下来的。大家可以去想一想，是不是这样？我们在写字帖的时候，在写字的时候，不要想着要把它写好，不要想着我要写得安静，不要想着去追求任何的结果。我们在做一件事情的时候，在照顾父母的时候，在工作的时候，但凡你去想一想，我能得到什么好处，我有什么结果的时候，你不可能安心，因为你心中一念已经惊动了四方的神明，还怎么可能安心呢？不可能。
有一天，一个很好的朋友过去接我，之前觉得心上跟他毫无隔阂，但是他接我的时候就感觉这个人心上不对劲儿了，很别扭。我不知道那是什么东西，因为我不知道在这几天发生了什么。后来他就跟我说，他之前答应我的一件事情现在大概要做不到了。我说，不就是这事儿吗？没有关系的。你看，仅仅是一个念，而且这个念微不足道，但是就已经干扰了他的心。
你的问题，你自己都已经看得清清楚楚：做事总是三分钟热度。三分钟热度是你的习性。我们总是想让自己状态更好，当我们不想要把这个“我”变好，不想要这个结果的时候自然能够坚持下来。但凡想要结果，你不可能坚持下来。在一段感情里面不也是这样吗？你总是想要一个结果。结了婚以后你想要婚姻的一个结果，你在婚姻里面就备受痛苦。你知道自己不能坚持，那你就去坚持。
我知道早起起来对我来说是一个非常难的事情，所以我从去年开始坚持了一年早起。那我今年五月份的时候为什么要办一个晨读直播呢？我并没有多大的雄心壮志说我要怎么样，只是觉得我喜欢读书，但是很忙，有时候没有时间去读，而且早上起不来，那我就开直播，我们一起来读。当我在做的这个过程中，有没有那种，哎呀好困呐，当然有啊，哎呀今天真不想起床，当然有啊。怎么会没有呢？有，那我今天就不起来了吗？接着干。我现在越来越相信自己心上的力量，越来越相信。我的这个习性没有关系的，我不需要去解决我的习性，因为我会更加相信我心上的力量。
现在快要到种麦子的季节了，到明年的六七月份麦子才会成熟。作为农民，播撒这一粒麦种的人，种这一亩地的人，他需要那么长的时间才能收获，要经历大半年的时间才能到收获的季节。我们现在走了一天两天，一个星期一个月。你既然知道了万物的规律，这个过程就是练习定力的时候，这个过程就是提升觉知力的时候，正确的方向，坚持去做，没有捷径。
总是深深的觉得自己不够好，你还是老活在“我觉得”里面。没有满足你的感觉，你就会觉得很受伤害。我们现在很多人不都是这样吗？成年人的心里都住着一个小baby，连五岁六岁都算不上，都是三岁。你不服务于我的感觉，我就讨厌你，我就恨你。因为我是成人思维，有可能我的头脑里面又不允许我去讨厌别人。那我就干嘛？我就伤害我自己，是不是这样？
