点击上方
人活在这个世上，最难的不是认清自己，而是认清了自己以后，却无法去改变自己。
明明知道缺点，却很难改变，明明知道这样下去不好，却很难那样走下去。
其实，我们每个人的骨子里都有着一股想要变好的劲，但往往在现实面前，这份渴望却被层层阻碍所遮蔽。
我们的心中也曾多次燃烧着改变的火焰，却常常因为吃不了苦头、恐惧失败、害怕未知或是被日常琐事所困扰，而无法迈出那关键的一步。
现实生活中，我们也曾有对身边的一些人严重的不满心理，总想着去改变别人，与别人较劲，而真正聪明的人，都懂得改变自己！因为改变别人难上难，调整自己即使也会很难，但却能见到效果。
怎么才能改变自己？小智老师从以下3个方面作出建议：
01. 多和自己“较劲”，阅己,越己,悦己
古希腊哲学家苏格拉底说：“让那些想要改变世界的人首先改变自己。”
很多时候，我们看别人不顺眼，其实大多是来自于嫉妒，见不得别人好，因为别人一旦好起来，老师、同学、父母就会拿自己和他们对比，容易影响到自己的心情。
也许你是多么希望别人能多高看你一眼，希望不要再比来比去，希望你只是你，而不是他人眼中的你，但很多时候，我们没有办法改变别人的想法，唯一能改变的只有自己。
其实，一个人最好的状态是心静，因为只有内心平静，不浮躁，我们才会清楚自己真正需要的是什么，也才会清楚自己将要去怎么做。哪怕是每天改变一点点，也总比昨天要好一些。
人生中，阻挡我们前进的，恰恰就是我们自己。
人生中，我们最大的敌人，也只是我们自己。
改变自己，与自己“较劲”，也是一个自助者天助的过程。你需要弥补自己的弱点和不足，对自己的“痛处”下狠手，甚至是往自己的“伤疤”上撒把盐。不过，这种多少有些“自虐”的做法，效果也是巨大的，能让你痛定思痛，做出种种积极的改变。自助者天助，当你付出这样“自虐”式的努力和改变后，上天也会帮助你，助你实现自己的目标，达成自己的愿望。
与自己“较劲”，自胜者强。世间事，没有随随便便的成功，也难有轻轻松松的捷径。物理学上有个弹簧效应：在一定范围内，给弹簧越大的压力，弹簧向上的弹力就越强。人同样如此，和自己“较劲”，给自己压力，肯定是艰难的，痛苦的，但只有经历这份艰难，承受这份压力，你才能知道自己到底有着多少潜能，有着多少可能性，才能把压力转化成实现自身价值的动力。
“和自己较劲”，并不意味着蛮干盲干，而是在日积月累的沉淀、精益求精的努力中，科学分析存在的问题，积极寻找解决的思路和办法，最终实现突破。
一位研发人员曾说，“研发就是上万次、上十万次的试错”。正是在一次次的试错中，思路愈发清晰，方向更加明确，许多科研难题迎刃而解。在这个意义上讲，“和自己较劲”，既是一种勇气，也是一种方法；既是一种决心，也是一种智慧。
“和自己较劲”，需要踏实勤勉、一步一印的沉潜和专注，不是心无旁骛。没有沉下心来，不拿出“十年磨一剑”的静气，哪能取得大的突破？
汪曾祺的短篇小说《职业》，只有2000多字，却进行了多次重写。谈及重写原因时，他说道：“为什么要重写？因为我还没有挖掘到这个生活片段的更深、更广的意义。”经过反复改写，小说言简意赅地写出了叫卖声里不同的生活和人生，内涵更丰富，主题也深化了。“和自己较劲”，其实也是在提醒自己，莫因一次失利而沮丧，莫因一时挫败而停滞，要潜下心来，稳扎稳打，把事情做专、做精、做细、做实。
总之，改变别人难上难，调整自己最简单；改变别人是事倍功半甚至徒劳无功的，而改变自己则是事半功倍的。不要总想着去改变别人，多与自己较劲，反躬自省，改变自己，你就会发现，随着自己的改变，不仅是别人，世界都好像也在同时做出改变，以各种美好来回应你。
02. 多和时间“较劲”，律己,砺己,达己
时间的划分对于每个人来说，形式是一样的，但结果大不相同：一个人一天都是24小时，但有的人风采熠熠，有的人疲于奔命。
林清玄在《与时间赛跑》中写到：
那个被外祖母带大的林清玄，在外祖母去世后，一直很悲伤。 父母看其伤心难过，父亲解释道：外祖母永远回不来了。
每一个过去，就是消失的过去，无论你有多惋惜，时间是补不回来的。
篮球巨星科比有句经典名言：“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？”这样的凌晨四点时光，不是一天两天的坚持，也不是一年两年的坚持，那是十年不间断的球场扣杀和切磋，他十年坚持跑在时间前面，最终成就的是巨无霸的篮球巨星。
很久以前看到网上有个老太太因操着一口流利的英语在景区门口卖矿泉水，顺带为外国游客介绍景点而走红网络。
只见老太太嘴里用英文介绍着当地的著名景点：“the gold bridge”、“dragon bridge” 这让来此游玩的四个外国小伙脸上露出惊喜的笑容，嘴里不断说着“yeah”“yeah”表示着对老太太的赞叹。末了，老太太便推销起自己的水来，她从自行车的前兜内拿出一瓶水，嘴里说着“cold water（冷水）”四个外国小伙一看，纷纷朝着老太太竖起大拇指，大呼：“wonderful！（太棒了）”。
起初，很多人都以为老太太年轻时可能是英语老师或者是高级知识分子。其实不然，老太太并没有读过很多书，也并没有出过国。景区工作人员介绍说老太太小学三年级都没有读完就辍学了，那就是小学都没有毕业。那么老太太是怎么学会英语的呢，要知道很多大学生的口语都没有眼前的这位老太太好啊。原来，当地因为风景优美，吸引了大批的海外游客前来旅游，老太太是在山上卖水的，这就导致了老太太每天面对着很多外国人，一个老外一天教老太太说一两句英文，久而久之，她的口语就越来越好了。
老太太为了生计，每天下来复习巩固白天学到的英文，第二天直接拿来演练，她赋予了那些被拉长的时间，有了无限的活力。
反观现在有些玩儿游戏的人，宅而无所求。每天在游戏里打发时间，在电脑旁一坐就是十几个小时，甚至还熬夜到凌晨一两点，这样的生活虽然也是把时间拉长了，但真正的意义何在？所以，内心深处是特别反感游戏的，一直认为游戏是二十一世纪的精神鸦片。
时间是最好的过滤器，岁月是最真的分辨仪。在时间面前，真的假不了，假的真不了。真实的努力迟早会被看见，而假努力会随着时间的推移显出原形。
樊登说过：“我们人要想过得好，就要每天做正确的事情，每天对别人好，每天为这个社会创造价值。” 每天做正确的事情，每天都要有目标，时刻提醒自己不要浪费生命，这才是真正的充实。
珍惜每一分每一秒，时刻做有意义的事情，让自己的人生时刻走在正确而有价值的道路上，这才是真正的聪明。
在同样的一天24小时里，别人的成功，不一定完全靠聪慧，但一定是比你努力的人。
因此，我们要学会与时间较劲，要珍惜时间如同珍惜生命，努力让自己活在当下，过好每一天。
03. 多和圈子“较劲”，靠近,参与,利己
古人说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”久闻之后，香可以变成寻常，臭也可以变成寻常，习而安之，就不觉其为香为臭。一个人应该谨慎择友，择他所在的圈子，道理就在此。人是善于模仿的，模仿品的好坏，全看模型的好坏，有如素丝，染于青则青，染于黄则黄。“告诉我谁是你的朋友，我就知道你是怎样的一种人。”这句西谚确实是经验之谈。
非常喜欢的一段话：我喜欢三种人，一种是比我优秀的人，另外一种就是使我优秀的人，还有一种就是愿意跟我一起优秀的人。
很多时候，你是什么样的人，或者你想做什么样的人，你就有什么样的朋友圈。朋友便是切磋琢磨的利器，与自己愈不同，磨擦愈多，切磋琢磨的影响也就愈大。
当你和优秀的人一起走，走着走着你就上道了，要和积极阳光的人一起走，走着走着你就笑多了，要和努力的人一起走，走着走着你就和他一样了跟随光，遇见光，靠近光，追逐光，成为光，散发光。
每个人骨子里都有好胜心，也都会想着去改变自己，让自己变得优秀，然而，变好并非一蹴而就的过程。它需要我们持续的努力和不懈地追求。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和困难。
也许我们认为今天早上天气很冷，自己可以暂时避一避，懒一懒。但你要相信，你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃，和勤奋的人在一起不会懒惰，和积极的人在一起不会消沉，这个世界很大，越往上走就越会发现越优秀的人越努力，越努力就会更加优秀，所以优秀的人越来越优秀。
既然想要改变自己，就要立马行动并且自律起来。没有人可以一口吃个胖子，也没有谁可以一步登天。只有脚踏实地，一步一个脚印，永远持续前行，才能够让自己变得更好。
很多时候，不是因为有希望，我们才去行动，而是因为在行动中才慢慢看到了希望。
我们每个人，都有自己人生的方向。如果方向错了，停下来就是进步。
如果方向对了，那么就捂住耳朵，拼尽全力前行。
不管你，处于人生的任何阶段，想要改变自己，都要行动起来。
改变自己很难，但是改变自己才会让人生充满更多的希望。
很多时候，变着变着，我们就优秀了。
END
免责声明：文中插图来自网络，均为阅读效果所需，尊重原创，若有侵权，烦请联系删除。
点个
