应酬喝酒怎么醉得慢、醒得快、受罪少(转需)

美食   2024-08-04 12:02   北京  

喝多了、喝醉了能做什么很丢人的事?

以前有这么一位,喝多了在酒店里拿着牙签挨桌挨户的请人剔牙;还有在饭店大厅里非要教人家游泳。

丢人吗?这还不够丢人。

朋友说了个段子,带着女朋友去喝酒喝多了,酒醒之后在床上一翻身从左兜里掏出了朋友的手机,右兜里掏出了个麦克风,怎么想都想不起来在哪唱的歌了。
一抬眼看到有人打旁边过去,立马懵了,从床上坐起来发现是在宜家商场的样品床上,周围都是买家具的顾客。
赶紧用手机给女朋友打电话,电话从另一张床上响起来了。这两位是够丢人。

喝酒一定要适量,在酒场上不能贪杯,不能较劲儿,有多少量喝多少。

本期说说一些喝酒的好习惯,能够让喝酒的人,醉得慢、醒快、受罪少

第一,喝酒的时候多喝矿泉水

除了有利于品鉴酒的味道,矿泉水可以稀释酒精,减小对肠胃的刺激,减缓吸收的速度,水分的进入也有助于加速身体本身血液循环。笔者看有的讲究的朋友已经准备低氘水替代矿泉水了。

第二,酒后来一杯蜂蜜水

蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够分解和吸收酒精,降低血液中的酒精浓度,能够缓解醉酒的症状。注意冲蜂蜜的时候不要用开水,这样会破坏蜂蜜的效果。

第三,控制好喝酒的节奏

有的人喜欢和慢酒,有的人喜欢喝急酒,只要适合自己就好。现在有时候和特别熟悉朋友聚会的时候,我们有个约定自个给自个倒酒。喝不了没关系,别浪费,提议举杯的时候干不干自个随意。

其实这种场合反而发现也不会少喝,但是没压力。

要知道有压力喝酒容易喝醉,比如做销售说,喝一杯给多少单子,这是最伤身体的。

第四,用小杯喝

喝酒的时候别管你酒量,一斤也好,三两也好,咱们尽量用小杯喝酒。这个一斤、三两说的是白酒,酒量基本上都说的是白酒。小杯一方面容易把握节奏,而且更符合国人含蓄内敛、温文尔雅的文化内涵。

古代的时候不是讲究大碗喝酒?古代都是发酵酒,那个度数能有个十度八度都算高的,所以小杯更讲究,干个杯也容易,独酌的时候也有雅趣。

第五,喝酒的时候多吃绿叶蔬菜,不喝碳酸饮料

绿叶蔬菜的抗氧化剂和维生素对解酒会有帮助,而碳酸饮料会加速血管的扩张,增加身体的负担。

饮酒的时间最好是晚上的六点到八点,过了九点以后乙醇脱氢酶这些活性下降,所以尽量避免睡觉前喝大酒。

第六,喝多了睡觉的时候可侧睡

特别是喝醉的话,人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,平躺容易出现呕吐物会返流入气管,呛着。另外不知道读者有没有照顾喝醉的人经历,会出现平躺着突然起身喷吐出来这样的情况。

醉酒趴着更不行,最好就是其解开衣扣、腰带这些,采取侧卧位,抬起下颌,头部后仰,这样吐的话不至于呛着。

第七,不要连续作战

咱们不主张喝多喝大喝醉,有时候身不由己没办法,如果真的这天喝醉了,一定不要再连续作战了。

另外前天喝大了,第二天可以透透吗?这个原理咱就是激发分解酶的活性,治标不治本。最好还是要休息两天,让身体自我修复一下。

第八,尽量喝点好酒

好酒没有统一的标准,毕竟每个人的口味不一样。咱们不说纯粮还是地理标,最好是在自己经济范围内,在超市或熟悉的烟酒店买够的上的上限,酒的品质和价格还是有很强的相关性的。好酒的酒分子缔合程度,固态发酵蒸馏工艺,用的粮相对整体更好一些。

第九,忌空腹、别混酒

这个道理以前文章科普过,就不多言。

本篇提到的这些饮酒时的习惯,都是围绕一个主题,健康。

其实上述更多的是商务酒局,我们好酒之人很喜欢,不忙的时候喝上一壶小酒,两三碟下酒菜,不用多了,也不用太横,自斟自饮,这才均衡,喝的舒服。

马上就立秋了,暑期渐退,可以多饮几次,杯酒下肚,秋色也开始上脸。用宋代舒岳祥的诗做个结尾:

酒熟还成饮,花香忽过墙。
近灯人影大,斜月树身长。
阴洞龙藏雨,春苗麝养香。
闲吟谁与语,醉倚一胡床。

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