近日有位某体育院校的武术专业博导，给笔者出了个题目，要我用600字以内的文字介绍一下孙氏三拳的特点，尤其是就理法方面。我回复他：“不需要600字，五个字就可以。”他问：“五个什么字？”笔者答：“极还虚之道。”
众所周知，孙氏武学的基础是孙氏无极式和孙氏三体式。这里为何要加上“孙氏”二字？因为世上的无极式和三体式无论是形式还是理法多有不同，尤其在效能上，更是天差地别。孙氏无极式和三体式最突出的特点就是极还虚之道，孙氏无极式是将临界不平衡态与虚无的状态融合一体，孙氏三体式是将临界不平衡态与虚无的状态和六合浑圆之势的状态融合一体。
孙氏拳的孙氏无极式和孙氏三体式最初要练出的是什么效能呢？
孙禄堂先生指出，就是至中和、至虚灵的功能态。
以笔者的体认，在最初级阶段，因为笔者的水平只能感知这个阶段，主要是对五种基本能力进行建构：
感应（反应与预知）、启动（无预兆）、位置（运动空间）、协调（劲力与变化）、体能。
为何说这是基本能力呢？
因为根据笔者练拳的体认，此后练就的功夫都是以这五种基本能力为基础来建构的。
孙氏形意、八卦、太极三拳是以极还虚之道由后天返先天，通过将临界不平衡态与虚无状态、六合浑圆状态融合一体，形成上述这五个基本能力的基础——中和之气亦称内劲。
为什么是临界不平衡态？
只有将临界不平衡态与虚无状态融合一体才能充分的进入自主平衡状态，并使这一状态的条件域不断自主拓展。
虽然很多门派都讲究中和之气，但是孙氏形意、八卦、太极三拳开启的中和之气与其他各派所谓的中和之气的根本性的不同有二：其一，开启和产生的效能的维度不同。其二，适应的条件域不同。对此进一步介绍参见《绝顶出青云——武者武学武道》第一篇、第二篇各章。【1】
孙氏形意、八卦、太极三拳是孙禄堂先生对其所研修过的十几个武术门派进行去伪存真、鼎革立新后建构的三拳，由此形成孙氏形意拳、孙氏八卦拳和孙氏太极拳。孙氏三拳在理法上与此前的形意、八卦、太极三派皆不同，尤其与其他各派太极拳的理法在根子上就不同流，进一步论述参见《绝顶出青云——武者武学武道》一书以及“饮水思源，孙氏太极拳的源在哪儿——兼谈为什么孙氏太极拳与其他太极拳在根子上就不同”一文。【2】
【1】《绝顶出青云——武者武学武道》香港国际武术出版社，2021年11曰出版繁体版，2022年10月出版简体本。
【2】微信公众平台【武学与武道】公众号。
