现在学晚上就能吃上,简单好吃的下饭硬菜,宝妈的爱。

美食   美食   2024-12-17 16:12   上海  


 


据说这是一道宝妈爱做的菜,不过我做纯粹是因为我自己爱吃。


冬天就该沉浸式吃各种热腾腾的煲才开心。


灵魂的蒜蓉万能酱,就算是不吃蒜的人也不得不臣服。提前做一些,可以幸福一整周。蒜蓉煲万物都好吃,拌面、蒸海鲜、烤茄子、烤蔬菜都绝了,香得炸裂。


万能酱的做法:油温五成热后加入蒜蓉+小米椒翻炒出香味,再加1勺蚝油+3勺生抽+1/2勺白砂糖+1/4勺食用盐拌匀就成。


最适合的大概是煲花甲和虾,又快又鲜。花甲在沸腾的热汤里噗噗开了嘴,最后用啤酒提香,鲜美的味道都灌入吃透。一定要加粉丝,吸足了蒜汤的香味,嗦得风生水起,比花甲还鲜美。


奉上一支鲜美入魂的小视频,请慢用👇

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还可以烤、煎、闷、蒸肥瘦比3:7左右,只用黑毛猪腿肉制肠,不加鸡肉和淀粉,有弹性有嚼劲,不柴不腻。

提前准备:蒜蓉酱

1、3头大蒜剥出蒜瓣,剁成蒜蓉,6个小米椒切成辣椒圈。


2、准备蒜蓉酱:锅中放入5勺食用油,加热至五成油温(筷子放入后微微冒小泡约120℃),转小火倒入蒜蓉+小米椒翻炒出香味。加入1勺蚝油+3勺生抽+1/2勺白砂糖+1/4勺食用盐拌匀。



蒜蓉粉丝煲

1、1斤花蛤放入盆中,加入2勺食用盐+1勺食用油,静置吐沙2小时。另取一碗,倒入500ml清水+两卷龙口粉丝,泡发备用。




2、砂锅底均匀铺上一颗娃娃菜的菜叶,平铺放上一把金针菇+泡好的粉丝+花蛤+10只基围虾,将炒好的蒜蓉酱倒入锅中。


3、倒入一瓶啤酒(650ml),盖上锅盖,大火煮开,转中火焖煮8分钟,撒上一撮葱花和辣椒圈。(如果给孩子吃,可以不加辣椒)



多吃一些快乐的东西

才能好好过冬

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更多菜谱

日食记甄选好物

如果有人问最简单的提升做菜好吃的秘诀,我有一招可以立竿见影的方法——把葱油白灼汁代替生抽用。

比如水煮菜上淋一点会好吃许多;蛋炒饭加一点一起炒,也能大放鲜美。


附一款我用了很多年的葱油白灼酱,是我们自己研制的,被广东朋友夸了很多遍。


点蘸、淋汁、凉拌都可以。


大方说些细节:精选大王酱油做底料,用葱叶少,葱白多的小香葱搭配洋葱和生姜低温熬制出浓郁葱油,在传统白灼汁基础上又添加了蚝油、酿造食醋,结合香辛料的使用,丰富了白灼汁的味型。


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还有一款蒜蓉粉丝扇贝肉。

没时间自己做饭,或是偶尔想简单吃个很香的夜宵,就是它。

解冻后撕开包装盖,微波炉3分半钟,或空气炸锅200度5分钟就能开吃。入口是充盈的油蒜味混着海鲜气息,接着是轻柔的辛辣,梦回烧烤摊。

里面都是长岛扇贝(国家地理标志),肉质好又干净,粉丝也柔韧入味。

折合14块一盒,含至少十来只扇贝肉,都是干干净净提前取好的,混着粉丝铺得满满当当。



日常价79.9元/5盒,日食记活动价69.9元/5盒折合每盒约14元,戳图拥有👇



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