做起来糊弄,喝起来仙品,冬天恨不得天天来一碗。

美食   2024-12-12 16:54   上海  

今天这篇推送就做一件事:

让你大冬天,30秒喝上一碗温暖好喝的味噌汤

发酵食物营养价值高,

而冻干的形态,不用慢慢等出汁、加味噌……

只要冻干块加沸水,就做好了。

“在家30秒,跟在日料店喝到的一模一样。”



味噌汤自带了不少裙带菜和大葱,爽脆爽脆的,口感丰富,

身材管理期嘴巴馋不想吃宵夜,喝一碗就能过嘴瘾。


你也可以加料,简单拿来煮豆腐和蔬菜,就超级好喝。

虾、玉米、娃娃菜、萝卜、蟹味菇……

食材带上了汤的鲜味,小朋友也爱上吃蔬菜。



借用小丸子的一句话:

一个不冷不热的知识:味噌汤,噌念ceng,不是增。

关于味噌的来历,有说法是由唐朝玄奘和尚传到日本的(也有一种说法是通过朝鲜半岛传到日本),又被日本发扬光大,成为了传统饮食。

“味噌营养丰富味道独特含有较多铁钙以及维B1,维B2,尼克酸等营养物质

——《日本传统发酵食品味噌与中国豆豉的比较吴海兰,吴春生,丁晓雯


汤里蛋白质含量很高,冻干每100g含26克蛋白质。

鲜得也很自然,自带的裙带菜,增加了脆爽口感。

东北大米和非转基因大豆发酵而成的日本信州风味白味噌,搭配鲣鱼等食材提鲜。

想吃简单点的时候,

米饭、小菜,再冲一碗味增汤,有滋有味


很多朋友喝过后评价:

“鲜得舒服”

绝了,和在日本喝的一模一样

“从头到脚都暖和了

“午餐配一包,加班常备”

“放点蔬菜就很好吃”


白味噌味道醇香温润,味道清淡,带有鲜甜味,适合大多数人,

和海鲜搭配很合适,不会夺走生鲜的鲜味。

你可以把它作为快手汤底

做水煮菜、乌冬面汤底、蛤蜊汤、汤泡饭。


乌冬面汤底:

1.乌冬面在水中煮熟,肥牛片烫熟。

2.1块冻干冲一碗汤底,将煮好的乌冬面和肥牛片放入汤底即可。


花蛤豆腐汤:

1.蛤蜊清洗后在盐水中吐沙1小时。

2.嫩豆腐切快,在沸水中焯水去豆腥。

3.再煮一锅水,沸腾后放入豆腐和花蛤,煮沸后再小煮3分钟。

4.关火后加一块冻干搅拌均匀即可。


味噌汤泡饭:

不知道吃啥,又不想吃太油腻可以试试,

简单摆盘点缀下,几块钱就做出了日料店的感觉。



FD冻干工艺,采用真空冷冻干燥技术制成冻干块,


原料冷冻后通过真空排除水分,不仅锁住了食材本身鲜味、保留了更多天然营养,也令汤块更耐储存,复原方便。


一盒有7袋,能喝一周,独立包装方便携带又防潮。



它不仅是一碗汤,

是冬日里的慰藉、夜晚的伴侣,

也是我在寒冷中寻找的那份温暖与满足。


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