孩子秋天总咳嗽,中医推荐3款食疗 | 珠海医院

健康   2024-11-10 11:03   广东  

霜降过后,

岭南秋意逐渐滋生,

许多家长也都烦恼起来了:

孩子秋天一直感冒、咳嗽,

该怎么办啊?






为什么孩子秋天总咳嗽?


中医认为,春夏属阳,秋冬属阴。秋天要把保养体内的阴气作为首要任务,顺应秋季的气候特点,减轻秋季肃杀之气对人体的影响。与此同时,秋季多风、多燥。针对小儿来说,鼻炎、湿疹、腹泻、感冒等也可谓是“多发之秋”。针对秋季引起的各种咳嗽,我们在治疗原发疾病的基础上,还要遵循秋季养生“养阴润燥”的根本宗旨。







孩子秋天总咳嗽,

试试这3碗汤!


01

鱼腥草百合猪肺汤


材料:
新鲜鱼腥草50克,鲜百合30克,猪肺1/6个,生姜3片,盐适量。

做法:
1.新鲜鱼腥草(可用干品代替)洗净;鲜百合(可用干百合代替)洗净。

2.将猪肺的气管口对准水龙头灌水,并反复挤洗,洗去血水和杂质,待猪肺颜色转淡后,切小块,放入锅里充分煮熟、汆水,并再次漂洗,挤干肺内水分,最后切片备用。

3.除百合外的其余材料一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升左右,先武火煮沸后,改用文火慢熬1小时,再放入鲜百合后煲半小时。

4.加入适量盐,可供1-2人服用。

功效:
清热宣肺,化痰止咳。

鱼腥草性微寒,味辛、酸,入肺、大肠、膀胱经,可以清热解毒、消痈除肿、祛痰化湿,素为清肺热、化痰结的要药;猪肺性微寒,味甘、淡,入肺、胃、大肠经,有润肺顺气、补虚、止血的作用,且又以形补形之说;百合微寒、甘,归肺经、心经,具有润肺止咳、清心安神之效。

综上,此药膳适合小儿肺热咳嗽、或久咳、干咳为主者。


02

霸王花南北杏煲猪踭汤


材料:
霸王花30克,南北杏仁各10克,蜜枣1个,猪踭肉200克,生姜2片,盐适量。

做法:
1.霸王花用清水浸软,洗净,剪成小段;猪踭肉整只汆水备用。

2.所用材料共入瓦煲,加入清水1000毫升左右,先武火煮沸,再调文火慢熬1小时左右。

3.调入适量盐即可,可供1-2人食用。

功效:
清热润肺,化痰止咳。

霸王花性味甘凉,入肺经,具有清热化痰、理气止痛、止咳的功效;南杏可润肺止咳、生津开胃;北杏可止咳平喘,润肠通便。南北杏同服具有很好的止咳平喘润肺作用,非常适合秋季食用;猪踭肉是猪脚上端的部位,肥瘦适中,有补脾气、润肠胃、生津液的功能,非常适合煲汤。

因此这款药膳非常适合急性支气管炎,咳嗽气促的小儿用于食疗辅助。


03

青榄枇杷花炖土猪肉汁


材料:
干枇杷花15克,青榄5个,猪肉100克,生姜2片,盐适量。

做法:
1.青榄洗净剖开两半,土猪肉剁成肉饼。

2.所有汤料放入炖盅,加入清水750毫升左右(约3碗水),隔水炖3小时。

3.加入适量盐,适合2人食用。

功效:
利咽生津、清肺止咳。

青橄榄性味甘、酸、涩、温、平、无毒,归肺、胃经,具有清热、利咽、祛痰、生津、健脾、解毒等功效,常用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴等;枇杷花性微温,味淡,归入胃、肺经,具有清热解毒,润肺止咳,利尿清热,止渴和胃的功效。

因此此药膳合适咽喉肿痛伴咳嗽的患儿服用。


温馨提示


1.若对药膳中的材料有过敏情况,均不建议食用;

2.建议2岁以上幼儿食用;

3.急性咳嗽者仍需明确病因,避免耽误诊治;

4.药膳调补建议一周2-3次为宜。

专科简介



广东省中医院珠海医院传统疗法科是广东省中医院大针灸科的重要组成成员,成立于2016年10月,是集医教研、中医养生保健于一体,不断引进改良技术,汇集了众多国家和省级名老中医、各派名家、民间及创新改良的多种中医传统疗法。目前在此基础上成立了月经不调、调经助孕、小儿斜颈推拿、颊针等独具专科特色的亚专科门诊,是具有独特中医特色和临床疗效的诊疗中心。


专科以“传承中医传统,融合创新发展”为科室建设原则,充分发挥中医药特色优势,守正创新,汲取各家经验及先进针灸技术。目前开展中医外治特色疗法50余种,包括疏肝调神技术、腹针、颊针、火针、浮针、石氏醒脑开窍针法、整合针灸阶梯式疗法、精灸技术、雷火灸、隔物灸、岭南天灸技术、穴位埋线、李氏刮痧砭法等。


专科坚持采用中医思维疗法为主,凸显专科特色,现已开设了月经不调、调经助孕、儿童中医疗法、颊针、小儿斜颈推拿专科和中医养生专科,病种覆盖广泛,涵盖内、妇、儿、骨、皮肤科等,尤其在女性不孕症、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、睡眠障碍、带状疱疹后遗神经痛、颈肩腰腿痛、面瘫、儿童支气管炎、鼻炎和腺样体肥大、青少年假性近视等疾病独具优势,已形成专科优势病种诊疗方案及门诊诊疗规范,还运用“治未病”理念开展多种慢性疾病的中医传统疗法干预和综合调养。


科室开设专病门诊:传统疗法科门诊、调经促孕专科门诊、颊针门诊、小儿斜颈推拿专科门诊、小儿推拿门诊、更年期调养门诊、中医养生门诊。


医生名片


刘媛媛 科主任 主任中医师



擅长:

运用针、药等多种中医传统特色疗法防治妇儿常见病及亚健康调理,如月经不调、不孕症、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、郁证、痤疮、小儿疳积、生长发育迟缓等。


出诊:

周一、三、四、五全天



陈佳丽 主治医师



擅长:

运用针灸、小儿推拿等疗法治疗小儿肌性斜颈、小儿疳积、便秘、近视、咳嗽等小儿常见病及体质调理,成人颈肩腰腿痛、肥胖、月经不调等妇科常见病及亚健康调理。


出诊:

小儿斜颈专科门诊及小儿推拿门诊:周日至周四上午

传统疗法科门诊:周日至周四全天



王雪玲 住院医师



擅长:

运用小儿推拿、针刺治疗鼻炎、腺样体肥大、咳嗽、厌食便秘、小儿斜颈等小儿疾病;穴位埋线治疗月经病、卵巢功能减退、成人鼻炎、哮喘、慢性胃肠炎、肠易激综合征等。


出诊:

周三、四、五、六下午



余慧林 传统疗法科 住院医师



擅长:

运用小儿推拿、针刺治疗鼻炎、咳嗽、厌食、便秘、抽动障碍、近视等小儿疾病;针灸治疗成人颈肩腰痛及亚健康调理。


出诊:

周二、三、四、五全天


黄敏 传统疗法科 住院医师



擅长:

运用小儿推拿、针刺治疗厌食便秘、咳嗽、鼻炎、近视等小儿疾病;火针治疗痤疮、带状疱疹、湿疹等皮肤病;穴位埋线治疗肥胖、月经病等内分泌代谢疾病。


出诊:

周一、二、三、日全天,周四上午、周二夜诊


咨询电话:0756-3325263


来源:“广东省中医院珠海医院”微信号
执行编辑:王军飞
审核校对:张靓雯
责任编辑:陈佳佳

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