近年来,经常有三四十岁就发生心梗的病人,其中有人根本没有抢救的机会。即便抢救及时、保住了生命,很多人也会因为心脏功能受损而对生活工作产生很大的不利影响。
为什么这么年轻就会发生心梗?
其中最常见的原因之一就是严重的高胆固醇血症。有些年轻人患有家族性高胆固醇血症,但是平时不做健康查体,不知道自己胆固醇增高。也有很多人明知道自己胆固醇高,但是出于种种原因没有接受合理的药物治疗。高胆固醇血症是形成动脉粥样斑块的罪魁祸首,而动脉粥样斑块逐渐长大与突然破裂是发生心梗最常见的原因。所以发现自己胆固醇升高后,一定要在医生指导下科学治疗,不要给自己生命健康留下隐患。
年轻人发生心梗的另一个常见原因是糖尿病。糖尿病的最大危害是损害全身动脉血管系统。所以发生糖尿病后不仅要合理控制血糖,更要严格控制胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇不能超过2.6 mmol/L,最好在1.8 mmol/L以下)和血压(血压不能超过130/80 mmHg)。控制好了胆固醇与血压,就能大幅度降低发生心梗脑梗的风险。
高血压也是导致年轻人心梗的常见原因,需要加强防治。
再一个原因就是吸烟。如果又有糖尿病、高血压,又吸烟,其对动脉血管的危害程度会增高数十倍。
其他原因还有很多,比如肥胖、缺少运动、睡眠不足、生活不规律、持续精神紧张等等,都需要及时纠正。
再次强调:导致年轻人心梗最最重要的因素是胆固醇增高,一定要充分重视、合理治疗!对于有心梗脑梗家族史或者家族性高胆固醇血症的患者,更要加强防治。
曾经一次视频学术会议正式开始前,几位心内科专家隔空聊天,一位主任提到前一天晚上一夜没睡,连续为9例急性心梗病人做了冠状动脉支架。其实在大型医院,这种情况很常见,每天都会收治多名急性心肌梗死的患者。
平时经常有人说,这些年医疗技术不断进步、新药和新设备逐渐增多,为什么心梗脑梗越来越多了?
究其原因不外乎以下几方面原因:
1. 吃的越来越好、越来越精。很多人任性的吃,管不住自己的嘴,摄入的热量越来越多;
2. 运动太少。上下楼坐电梯,出门坐车,多一步也不愿走。上班坐在办公室,下班宅在家里看电视、玩手机,不愿意出门运动;
3. 吃得多、运动少,吃进去的食物不能及时消耗掉,就变成脂肪储存在身体里面,于是就越来越胖;
4. 胖是百病之源。肥胖的人更容易发生高血压、糖尿病、高血脂,这些都是导致心脑血管病的重要因素。如果不减重,不解决肥胖的问题,就很容易心脑血管病;
5. 从来不测血压、不查血脂、不验血糖,早就发生了高血压、糖尿病、高血脂但自己却不知道,为心梗脑梗埋下了祸根;
6. 明知道自己有高血压、高血脂、糖尿病,却不正规规治疗。或者嫌吃药麻烦,或者怕吃药有副作用,或者舍不得花钱买药,这就任由高血压、糖尿病、高血脂去破坏自己的心脑血管;
7. 这样下去的话,用不了几年,供应心脏和脑部的动脉血管就都被破坏了,到处都是斑块,血管变得狭窄,心脏和脑还能不缺血吗?
8. 还有,很多人工作压力大、生活节奏紧张、生活不规律、睡眠不足、情绪不稳,会导致体内激素水平和血压、心率大幅度波动,这会进一步增加突发心梗的风险。也有很多人应酬多多、天天喝酒、饮食无度。为什么这些年越来越多的人发生心梗?上面所说的就是主要原因。实际上,只要注意这些问题,90%的心梗都是可以避免的,关键是自己要充分重视,并且要采取合理的措施去预防。
中国古代有句话:“宁愿药柜蒙尘,不愿百姓生病”。在当代,又何尝不是如此呢!
除了上述原因外,还有一个重要因素——我们的医疗条件更好了,人们的健康意识增强了。远了不说,在八九十年代,那时冠状动脉介入治疗技术在国内刚刚起步,大多数急性心梗患者发病后只是输一些液体,在床上静养,没有更多特殊的更有效的治疗措施。所以那时急性心梗的死亡率很高,即便有幸度过了急性期,随后合并心衰等严重并发症的人数占比也非常高。近几十年来介入治疗技术的广泛普及,不仅显著改善了急性心梗的治疗效果、降低了死亡率,也减少了严重合并症的发生率,患者的生存期限和生活质量大大改善。
以前很多人患有严重冠心病甚至心肌梗死,不能及时就医,直到病情非常严重了、影响日常生活和工作了才去看病,现在人们只要有些不适症状就到医院去就诊,大大减少了冠心病、心梗致死致残的风险。
所有这些,都是导致大医院心梗病人显著增多的原因。虽然这不是好事儿,但从另一个侧面来看,这也是社会经济与医疗技术与医疗条件进步的表现。
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(河北省人民医院 郭艺芳)
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