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一个大补气血的食方，女子每天泡水喝，半个月后像变了一个人！

文摘 2024-11-05 17:41 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！气血，作为中医理论中人体的根本，不仅是生命活动的动力源泉，更是健康的决定性因素。正如古语所说，“血为气之母，气为血之帅” ...

注意了！女人气血不足不要随便乱补，推荐这4种食物，养阴生津，越吃气色越好

文摘 2024-11-05 07:33 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在中医体系中，气血被视为人体生命活动的物质基础，它们相互依存、相互滋生，共同维持着人体的正常生理功能。气血充盈，则精神饱 ...

饺子冻成一坨了也别扔！教你一招，轻轻一碰就分开个个完整不破皮

文摘 2024-11-05 07:33 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在我们的生活中，饺子是一种备受喜爱的美食，尤其是在过年过节的时候，它更是餐桌上必不可少的佳肴。平日里，大家也常常会包很多 ...

黑芝麻的养生神仙吃法，古法9蒸9晒，每天吃一颗，眼睛亮了，头发也黑了，记忆力越来越好了！

文摘 2024-11-05 07:33 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！黑芝麻，这粒看似平凡的黑色小种子，实则蕴藏着丰富的营养价值和药用价值。中医认为，黑芝麻性味甘平，归肝、肾、大肠经，具有滋 ...

花生的“死对头”揭晓，切记，两者不可同食，吃了就是没病找病，喜欢吃花生的一定要记住了！

文摘 2024-11-04 10:18 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在中医的视角中，花生味甘，性平，归脾、肺经。具有健脾养胃、润肺化痰等功效。花生富含人体所必需的 8 种氨基酸，对于维持人 ...

中老年要“养骨”，别只喝牛奶，多吃5样“天然高钙菜”！

文摘 2024-11-04 10:18 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！咱们都知道，人一上了年纪啊，这身体就像用久了的机器，各种各样的小毛病就开始冒头了。就拿骨头来说吧，随着年龄的增长，骨密度 ...

保存红薯有妙招，教你个好办法，红薯越放越甜，放半年不烂不长芽

文摘 2024-11-03 08:24 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！红薯，作为一种营养丰富、口感独特的食材，自古以来便备受推崇。它性平味甘，入脾、肾二经，具有健脾益气、补肾强腰、润肠通便等 ...

“自带”黄体酮的5种食物，雌激素或丰富，女人建议常吃

文摘 2024-11-03 08:24 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在女性的身体里，黄体酮可是个非常重要的角色呢！它是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素哦。就像是一位忠诚的卫士，对体内雌激素刺 ...

中国这10种超级食物是肺部“大救星”！

文摘 2024-11-03 08:24 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！咱们都有过那种体验吧？小时候生病咳嗽，那可真是难受啊！就像妈妈常说的 “咳嗽不是病，咳起来要人命”，这可一点都不夸张。你 ...

老中医：肝火走眼，心火走嘴，肺火走鼻......每天喝一次这碗小甜汤，横扫各类上火，孩子长肉长个！

文摘 2024-11-02 11:51 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！秋冬季节，天气渐寒，阳气内藏，气血运行也随之发生变化。寒邪易伤阳气，人体的气血趋向于内，体表相对气血不足，这就使得脏腑功 ...

做韭菜盒子，切记别用凉水和开水和面了教你正确做法，皮软不硬

文摘 2024-11-02 11:51 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在美食的世界里，韭菜盒子一直是备受喜爱的经典小吃。那鲜香的韭菜馅，包裹在柔软的面皮里，一口咬下去，满满的都是幸福感。然而 ...

吃了30多年红薯干，从不去外面买，教你一个传统做法，无添加，香甜有嚼劲

文摘 2024-11-02 11:51 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！在零食的世界里，红薯干有着独特的地位。那香甜有嚼劲的口感，无论是大朋友还是小朋友都难以抗拒。其实啊，在家制作红薯干特别简 ...

寒衣节吃点什么？思念故人，也要照顾好自己

文摘 2024-11-01 17:14 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！朋友们，在中国传统文化的画卷里，节日总是带着独特的色彩和意义。每一个节日都像是一颗璀璨的明珠，串联起我们民族的记忆和情感 ...

农历十月初一寒衣节，三大禁忌不能忘，你知道它们分别是什么吗？

文摘 2024-11-01 12:21 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！朋友们，在中国传统文化的广袤天地里，节日就像是璀璨的星辰，闪耀着独特的光芒，承载着我们民族的记忆、情感和价值观。每一个节 ...

保存红薯有绝招，这样保存一年都不会坏，而且越放越甜！

文摘 2024-11-01 12:21 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！嘿，朋友们！现在这红薯都收获到家啦，大家是不是都挺爱吃红薯的呀？这红薯可真是个好东西，放的时间越长呢，口感就越好，甜度也 ...

鸡蛋加它一起煮，补气养血又温阳！立冬常吃，气血足、脸色好、手脚不凉了！安稳过秋冬

文摘 2024-11-01 12:21 广西

点击箭头上“蓝色字”，关注哦！！大家好，我是二丫头！秋冬季节，寒风萧瑟，万物收藏，人体亦随之进入一段养精蓄锐的时期。中医理论认为，秋冬是调养气血、固本培元的最佳时节。然而， ...

二丫头美食记

大家好，我是一名宝妈，我会分享一些家常菜和美食的制作过程与方法，希望给于到大家的一点帮助，谢谢！

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