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共找到 15 条记录

控制食物中的盐，能预防阿尔茨海默症？

健康 2024-12-20 07:59 北京

众所周知，高盐饮食是高血压的危险因素，但鲜为人所知的是，高盐摄入也是认知功能下降的危险因素。先前的研究表明，饮食中高浓度的盐会导致肠道的免疫环境变化，从而导致大脑血流量减少 ...

每人大脑中，都有一道「墙」

健康 2024-12-19 07:59 北京

很多人在接受药物治疗的时候会担心，药物会不会对大脑有影响？事实上，一大部分的普通药物只对人体组织起作用，而无法进入大脑。人体大脑中有一个叫做“血脑屏障”的保护机制，能过滤并 ...

路边常见的树，它的果实能预防阿尔茨海默症

健康 2024-12-18 07:59 北京

银杏树，相信大家都不陌生。银杏是一种常见的树木，在秋季景象非常美丽。银杏果则在传统中医药和美食领域中存在了几个世纪。银杏叶提取物通常作为食品和保健品出售。迄今为止，从银杏叶 ...

38年研究发现：性格不同的女性，患痴呆的风险不同

健康 2024-12-17 07:59 北京

一项以女性为研究对象、历时38年的研究表明，紧张和神经质的性格、偏内向的中年女性患阿尔茨海默症的风险更高。所谓神经质，指那些负能量多，常常感到难过、悲伤、焦虑和自责，情绪波 ...

没想到：中老年人常吃橘子，有这么多好处

健康 2024-12-16 07:59 北京

记忆与衰老与健康的老年人相比，早期阿尔茨海默症患者的大脑萎缩是正常老年人的四倍。最近的研究发现，多吃柑橘类水果，不仅增加免疫力、抗炎症，对大脑也有意想不到的好处。柑橘类水果 ...

当心！经常起身后头晕，可能藏着大问题

健康 2024-12-13 07:59 北京

20%以上的中老年人在久坐或久蹲后突然站起来时，会出现头晕眼花、视力模糊的情况，中老年人起床或上厕所后起身时因此跌倒、摔伤，甚至死亡的案例数不胜数。此外，如果帕金森病人出现 ...

6件生活小事，训练大脑的抗压能力

健康 2024-12-12 07:59 北京

压力对身心健康的影响取决于人们应对压力、排解压力的方法。有些人处在长期的压力之下，无法缓解应对压力，会对生活产生不利影响。慢性应激会导致大脑释放某些化学物质影响免疫系统，长 ...

真实故事：哈佛博士照顾患阿尔茨海默病妻子10年

健康 2024-12-11 07:59 北京

有这样一个真实的思考，当我们的父母或伴侣，失去正常行为能力的时候。我们是应该把他们留在身边继续照顾，还是送到专门的机构去接受治疗？谁也无法给出一个正确的答案。哈佛大学著名的 ...

中老年人渐渐耳背，别不当回事

健康 2024-12-10 07:59 北京

听力减退的原因听力减退主要指由于噪音、衰老、疾病和遗传引起的听力损失。65至74岁之间的人中大约有三分之一患有听力障碍，而75岁以上的人中有将近一半有听力障碍。据统计，我国 ...

对中老年人大脑有益的黄酮化合物，很多食物中有

健康 2024-12-09 07:59 北京

黄酮类化合物，似乎听起来很陌生。实际上，它存在于日常的很多食物中，对我们的健康有着重要作用。有些水果、蔬菜、巧克力、茶和葡萄酒中，含有丰富的黄酮类化合物。研究中发现，吃浆果 ...

如何在100岁时保持强大记忆力？7个小建议

健康 2024-12-06 08:04 北京

记忆与衰老丢失钥匙、钱包或忘记某人的名字，都是我们常见的经历。随着年龄增长，我们对事件的记忆能力有所衰退, 这可能会令人恐惧。有确切证据表明，即使步入老年，大脑，特别是海马 ...

“有老伴，防痴呆”？婚姻会影响脑健康吗

健康 2024-12-05 08:00 北京

认知障碍是能让身体致残的大脑疾病，包括阿尔茨海默症在内的各种老年痴呆和早发性痴呆症都是认知障碍症。每三个老年人中，就有一位因为认知障碍症而去世。最近的研究显示，好的婚姻关系 ...

普通人大脑中，会有“痴呆蛋白”吗？

健康 2024-12-04 07:59 北京

大脑的关键生物过程大多数神经元有三个基本部分：细胞体、树突和轴突。细胞体包含细胞核，细胞核中包含基因。细胞核负责指导和调节细胞的活动。树突是分支状结构，从细胞体延伸出去，并 ...

餐桌上的雷区，这些常见食品伤脑又伤身

健康 2024-12-03 07:59 北京

反式脂肪摄入增加阿尔茨海默症风险关于反式脂肪对阿尔茨海默症的影响早在2003就有研究人员进行了研究，发现大量摄入不饱和、未氢化的脂肪可以预防老年痴呆症，而饱和或反式不饱和（ ...

茶叶+某种蔬菜=大脑守护者？实验发现能缓解阿尔茨海默症状

健康 2024-12-02 07:59 北京

绿茶和胡萝卜里面含有的化合物可以逆转阿尔茨海默病的症状。南加州大学的研究员使用小鼠做实验，得到非常正面的效果。南加州大学处于美国洛杉矶市的中心地区，是美国非常好的学校之一。 ...

未名脑脑谈阿尔茨海默

预防阿尔茨海默，预防老年痴呆，改善抑郁焦虑，保护中老年脑健康，提升记忆力，改善认知，科学饮食，科学锻炼，科学睡眠，科学养老

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