免疫力下降了
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2024-12-22 20:38
福建
又到了每周日的“新冠感染情况”投票结果分析时间。
上周，截止12月15日，7天新增感染比例，初值为2.18%，终值为2.61%；本周，截止12月22日，7天新增感染比例，初值为2.6%；上周的终值数据是有出现小幅上升，本周初值也较上周初值有小幅上升。虽然当前7天新增感染比例仍然低于3%，还处于新冠疫情低谷期，但已经开始处于低谷期的爬坡阶段，预计1月初可能就会开始进入起峰阶段。上周文章也分析过，下一波疫情的高峰期可能是在春节前后，今年春节是1月28日。如果在1月底出现高峰，那么正常起峰到高峰差不多就是4周的时间。结合当前7天新增感染比例开始爬坡来看，我个人是建议要稍微提高警惕了。根据读者投票数据过去这一年多的运行规律看，7天新增感染比例低于3%是低谷期，7天新增感染比例3%-5%是警戒期，7天新增感染比例超过5%，就可以确认进入疫情高峰期。再来看看，中疾控12月19日公布的“全国急性呼吸道传染病哨点监测情况” 第50周（12月9日—12月15日）。中疾控的数据看，目前仍然是流感持续爆发，继续指数级上涨，而新冠病毒的阳性率有下降。这个我认为主要是流感进入高峰期，所以，本周除了流感之外，大部分呼吸道传染病阳性率都下降。因为中疾控的这个阳性率数据，是指到哨点医院门急诊的“流感样病例”中，不同呼吸道传染病的占比。那么流感进入爆发期，感染流感的人多了，自然会让其他呼吸道传染病比例下降。但总体来说，目前新冠疫情是还没有进入爆发期，顶多只是在低谷期里的缓慢爬坡阶段。香港最新公布的第50周数据，也还在低谷期，并没有明显起峰态势。不过，日本的新冠疫情数据，最近是开始进入爬坡阶段。NHK公布的日本新冠疫情数据，已经是连续三周上升了。所以，目前虽然还处于新冠低谷期，但可能这波低谷期也快到尾声了。考虑到上海等超一线城市，在上一波疫情里，是提前一个月起峰。所以，大家也要考虑自己所处城市人流量情况，来因地制宜的去科学的做好个人防护。但二三线城市的起峰速度可能会比上海北京慢2-4周。其他县城和农村的疫情节奏，则可能是比较散化的，不一定跟全国疫情节奏同步。因为我老婆在前两年是考到市郊很偏的一所重点中学，人流量非常少，属于小县城水平。我自己个人防护意识比较好，但我老婆就属于没什么个人防护意识的，我们俩也因为做个人防护的事情，吵过架。所以现在一般也只有疫情高峰期，我才会要求我老婆去学校上班得戴口罩。我老婆在去年5月二阳后，过去这一年半时间，她在低谷期是基本处于完全不防的状态，但她到现在也还没二阳。当然，高峰期会在我特别强烈的要求下，她也会戴口罩。但总体来说，从她对周围学生的体感看，过去这一年多也没有特别严重的疫情高峰，这是她能侥幸不阳的重要原因。我老婆是比较喜欢热闹的人，她今年本来还想考回市区的学校，我就建议她还是留在现在这所学校。因为现在这所学校，虽然位置比较偏，但也是市里数一数二的水平。最关键是，如果她考回市里，以市里的人流量水平，再加上她漫不经心的防护意识，以她老师的职业，她肯定是每年至少得感染一次跑不掉。而待在郊区的学校，人流量少，即使她防护意识不强，也不太容易感染，至少还有可能争取两年才感染一次。而且我自己也不太喜欢人多的地方，我觉得现在地方挺好，就是我在漳州市区的房子显得有些浪费。我老婆之前想考回市区，主要也是不想让市区的房子浪费。不过我觉得浪不浪费倒是其次，最关键是少生病，健康是最重要的。我在12月初又感冒了，应该是我儿子小白从幼儿园传染回来，这次是小白先咳嗽，然后我和小白睡，结果我又感冒了。有一个直观的对比，我10月底二阳之前，小白也先感冒咳嗽了一周多，我和他天天睡在一起，我也没感冒，当时我的免疫力就是正常水平，不容易被感染普通的呼吸道传染病。然后我二阳后，身体免疫力明显下降，所以小白一感冒，我肯定就会被感染，完全抵抗不住。这次，我在出现感冒症状后，连着十几天，每天都有测一次新冠抗原，都是阴性，所以比较确定不是又感染新冠了，可能是流感，或者支原体肺炎，要不就是鼻病毒。这次出现感冒症状，我是有两周时间都一直流浓鼻涕，还有一些咳嗽，中间还低烧了1天。要知道，我本来身体素质算比较好了，2020年之前，我有十几年没发烧过，每年顶多感冒1次，而且即使感冒了，通常两三天就自己好了。而且，小白上周就不咳嗽，也不流鼻涕了，他好了，我还没好，我都感觉我现在免疫力都比小白差。还有一个很明显的对比，同一个屋檐下，我被小白传染了，但我老婆和我岳父，都没有被传染，他们免疫力显然都还比较正常，因为他们最近这一年没有感染新冠。还好我10月底二阳的时候，防护意识比较好，在家里一直戴口罩，分开吃饭，避免传染给老婆和岳父。让我比较心疼的是，女儿小小白也被小白传染了，小小白跟我一样，也是咳嗽流鼻涕半个月了。不过小小白也没有发烧，目前咳嗽也不太严重，所以还没打算带去医院看，如果有出现发烧，或者症状加重的话，再带去医院看。现在家里就我和小小白是咳嗽流鼻涕，我老婆和小小白是最亲密接触的，她也都没事。所以，我感觉我现在免疫力水平，估计也就是跟小小白的水平。我打算以后定期去检查一下身体的免疫指标数据，这样如果以后再感染新冠的话，我会有一个比较清晰的对比。比如新冠感染前，免疫细胞CD4数量是多少，新冠感染后，CD4数量下降到多少，这种有明确的数值对比，就会比较直观。我打算下周就找个时间去医院做个免疫力检查，看看自己免疫力下降到什么程度。好在新冠病毒对人体免疫力的损耗，是会恢复的，从国外的研究来看，正常是8-9月免疫指标可恢复到感染前状态，未来这一年，我得好好养养身体才行。
