WXRedian | 10分钟菜谱

打败包子和馒头的4种发糕！在家也能做，搅一搅上锅蒸，香甜松软

美食 2024-11-09 12:07 四川

三伏天热很多人吃早饭喜欢凑合，这样其实是不对的。早餐要吃好，分享4款可以当早餐、主食和零食的发糕做法。粗细搭配，牛奶和面更营养，搅一搅上锅蒸一下，简单方便，蒸出的发糕香甜松 ...

流口水的下饭菜做法，今晚就做这个了！

美食 2024-11-09 12:07 四川

宫保鸡丁用料：鸡、脯肉225克、花生米50克、葱45克、姜10克、干辣椒8克、花椒1.5克、色拉油60克、食盐2克、料酒2克、味精1克、酱油6.5克、白糖10克、醋7克、水 ...

豆腐素食料理，Get豆腐的N种创意美味吃法！

美食 2024-11-09 12:07 四川

一：多彩多福五彩豆腐1、干香菇用冷水泡发，胡萝卜去皮切丁，韧豆腐切成小块2、炒锅烧热放油，先加入胡萝卜和香菇略炒3、再加入玉米和豌豆翻炒均匀4、注入开水，放入豆腐块，水量以 ...

你知道茄子的做法有哪些？简单好吃的下饭菜，你还不快学起来！

美食 2024-11-09 12:07 四川

一：酱烧茄子1、茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末2、油热下蒜末爆香3、下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明4、下茄子翻炒均匀5、黄酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖下去翻匀6、添水 ...

为什么很多肺癌发现已是晚期？其实身体早早就给了暗示，只是被你忽略了！

美食 2024-11-07 12:01 四川

肺癌是全世界第一大恶性肿瘤，中国同样如此。在中国，肺癌居所有恶性肿瘤发病首位。中国已成为世界上肺癌发病人数最多的国家，肺癌也是中国增长最快的恶性肿瘤。肺癌是群癌之首，虽然死 ...

经常吃皮蛋，真的会慢性中毒、致癌吗？多数人或许蒙在鼓里

美食 2024-11-07 12:01 四川

皮蛋想必大家非常熟悉，传统皮蛋在生产过程中会加入黄丹粉，活胆粉的主要成分就是氧化铅，使用这种工艺制作的皮蛋，会存在一定铅残留问题。现如今，市面上所售卖的皮蛋多会使用其他无毒 ...

天热出汗多，建议常吃4种“补钾”菜，精神好不疲惫，健康过夏天

美食 2024-11-07 12:01 四川

导语：天热出汗多，建议常吃4种“补钾”菜，精神好不疲惫，健康过夏天天气越来越热了，几乎每天都是三十几度，热得人不敢出门，感觉像提前进入了三伏天一样，这种高温天气下稍微动一动 ...

绿豆汤和西瓜不是人人适合！这些饮食陷阱，你中了几个！

美食 2024-11-07 12:01 四川

一些夏季常见的饮食或者行为，可能会影响我们的健康，导致痛风、腹泻、甚至心脑血管急性事件的发生。看看你是不是也中招了？一：小菜配酒，小心尿酸悄悄升高饮食不当是诱发痛风的重要因 ...

超级简单，超级好吃的海带做法，5分钟就能学会！

美食 2024-11-07 12:01 四川

海带的营养价值很高。它含丰富的蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇等等。凉拌海带食材：海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、香油、 ...

这几道肉菜承包了你整个月！好吃到爆！

美食 2024-11-07 12:01 四川

一：黑椒牛柳食材：牛肉、洋葱、青椒、黑胡椒粉、酱油、盐做法：1、牛肉切成牛柳，洋葱、青椒切片2、先把牛柳炒到变色，加酱油和盐3、放洋葱、青椒和黑胡椒粉，翻炒2分钟左右出锅二 ...

牛奶全是防腐剂，不仅有毒还致癌？医生：四种“假牛奶”趁早拉黑

美食 2024-11-06 12:01 四川

牛奶，是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流。牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。 ...

四季豆、土豆、青皮鱼，出现这类状况一定要重视！小心中毒！

美食 2024-11-06 12:01 四川

俗话说“病从口入”，就在我们的味蕾细细品味美食的同时，一些天然食物中含有的天然毒素也成了防不胜防的潜在威胁。这些毒素有的是由于存放问题，有的是因为清洗不到位，还有的则是烹制 ...

建议大家，夏天少吃大鱼大肉，多吃4种高蛋白食物，身体好毛病少

美食 2024-11-06 12:01 四川

建议大家，夏天少吃大鱼大肉，多吃4种高蛋白食物，身体好毛病少俗话说“身体是革命的本钱”，不管哪个年龄段，都要保护好身体，提高自身的抵抗力。如何提高抵抗力呢？除了积极参加体育 ...

牛肉这种做法实在太过瘾，简单一拌，美味胜神仙，下酒又下饭

美食 2024-11-06 12:01 四川

今天我跟大家分享一道牛肉的做法，一说到牛肉我想很多人并不感到陌生。牛肉是我们生活中比较常见的肉类，不但有很高的营养，味道也特别的鲜美，所以有很多的朋友都比较喜欢吃它，比如我 ...

夏天最解馋的5道下酒菜做法，有荤有素，百吃不腻，越吃越香，来支啤酒最过瘾！

美食 2024-11-06 12:01 四川

夏天，周末在家的时候，经常会有朋友来家里做客，朋友来了，自然要请朋友喝酒了，做一桌美味可口的下酒菜，会让他们心情愉悦一整天。今天就分享这几道下酒菜的做法，在家的朋友，可以自 ...

好吃又下饭的酸豆角做法，绝对挑逗你的食欲！

美食 2024-11-06 12:01 四川

一：酸豆角炒肉末1、开水掉一下酸豆角，洗净，把酸豆角切粒2、热锅下油爆炒熟腌好的肉末3、另起锅炒香红青椒，倒入酸豆角粒翻炒4、最后倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油、糖调味5、酸 ...

肺结节可以吃大蒜吗？医生：若想肺好，四物尽量少碰，莫贪吃！

美食 2024-11-05 12:03 四川

中医认为肺为：肺主一身之气和呼吸之气，主宣发肃降，朝百脉，还主行水，就是通过肺的宣发肃降推动和调节全身的水液代谢。肺是人体唯一的呼吸器官，其主要有两方面的作用：一是通气，二 ...

常吃这种肉，鲜嫩下饭，补血益气好处多！

美食 2024-11-05 12:03 四川

俗话说：夏吃一条鳝，冬吃一支参。鳝鱼，一般指黄鳝，它虽然四季常有，但在每年这段时间肉质会尤其肥美，口感达到一年中的峰值，适当吃一些对身体也有诸多补益。夏吃一条鳝，这些好处找 ...

几种好吃盖饭的做法！！绝对不能错过！！！

美食 2024-11-05 12:03 四川

肥牛盖饭原料：肥牛、西兰花、花椰菜、洋葱、胡萝卜、西芹、生抽、蚝油、味噌、白糖、料酒、胡椒粉做法：1. 用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中，加水没过原 ...

三伏天有讲究，牢记6条防暑小知识，为了家人的健康，不妨看一看

美食 2024-11-05 12:03 四川

三伏天，出现在小暑和大暑之间，是一年之中最热且又潮湿的时间段，全国各地进入高温模式，动不动就大汗淋漓，汗流浃背，三伏天共持续20天，在这段时间内，要学会一些必备的防暑小知识 ...